牛肉能和豆腐一起炖着吃么

核心提示可以,百度百科里就有牛肉炖豆腐的做法主料 牛肉1000g 北豆腐500g 牛肉炖豆腐的做法步骤1.?牛肉切块,姜切条,蒜拍破,辣椒,料酒。这些材料搅拌。2.?锅里加水,腌过的材料冷水下锅,放八角。过水过程中不盖锅盖,去掉浮沫。3.?

可以,百度百科里就有牛肉炖豆腐的做法

主料

牛肉1000g 北豆腐500g

牛肉炖豆腐的做法步骤

1.?牛肉切块,姜切条,蒜拍破,辣椒,料酒。这些材料搅拌。

2.?锅里加水,腌过的材料冷水下锅,放八角。过水过程中不盖锅盖,去掉浮沫。

3.?锅里加油,姜切片、蒜拍破、辣椒、八角爆香,加一勺糖炒糖色,放过水后的牛肉,加老抽,翻炒。加水没过食材。

4.?开锅后,把食材倒入“免火再煮锅”,(按免火再煮锅的使用要求),半小时后,重新开盖加入豆腐,再重新操作。

5.?牛肉总的时间在1-2小时,肉烂就行。出锅!!

主料

牛胸肉

750g

豆腐

100g

辅料

食油

2勺

红尖椒

适量

八角

2g

3g

5g

5g

胡椒

0.5勺

1勺

步骤

1.准备好牛肉、豆腐、葱、姜、蒜、干尖椒、八角。

2.豆腐切块,姜切片、蒜拍破、葱切段、干红椒切丝。

3.将豆腐两面用油煎一下。

4.爆香姜、蒜。

5.放入漂洗好的牛肉,加入八角、干红椒炒匀。

6.盛入高压锅,加冷水,上气后压二十分钟。

7.压好的牛肉约八分熟,放入砂锅内。将煎好的豆腐沿锅边码放好。

8.舀两大勺郫县豆瓣于牛肉上。

9.再倒入压牛肉的汤水。

10.煮开后,关小火,慢炖二十分钟;撒入葱段、胡椒。

11.略收汤汁即可关火。(牛肉软烂,豆腐饱含汤汁、豆香浓郁)

小贴士

1、牛肉不宜与栗子同食,不然会削弱营养价值,不易消化;

2、湿疹、疮毒等皮肤病患者;肝病、肾病患者忌食;

3、内火过重着忌食;

4、高脂血症患者忌食。

 
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