牛奶红薯泥怎么做好吃窍门

核心提示红薯泥好吃又简单的做法电锅做法原味红薯泥1.将红薯表皮仔细清洗干静,整条装在盘子上放入电锅,外锅加约1.5米杯的水蒸,开关跳起后先不开盖,续焖约10分钟再取出。待红薯冷却至不烫手的程度,用手就能快速把红薯皮撕掉,或是直接用「挤」得把红薯肉推

红薯泥好吃又简单的做法

电锅做法原味红薯泥

1.将红薯表皮仔细清洗干静,整条装在盘子上放入电锅,外锅加约1.5米杯的水蒸,开关跳起后先不开盖,续焖约10分钟再取出。待红薯冷却至不烫手的程度,用手就能快速把红薯皮撕掉,或是直接用「挤」得把红薯肉推出到碗中。

用「蒸」的方式熟化红薯会比水煮更好,因为水煮容易让红薯吸收太多的水。

2.去皮红薯切片,用汤匙捣成泥状;亦可放入搅拌器打成泥状。如果觉得红薯泥太干,可以视情况加一些过滤开水。

红薯含水量充足,质地比马铃薯、芋头都更松软,一般不需要另外加牛奶、鲜奶油来增加滑顺度就很好入口,加上甜度也高,捣成泥状后直接吃就很美味;原味的红薯泥也是许多妈妈会做给家中婴幼儿食用的副食品。

想增加口感,可以在红薯泥中混入少许的坚果、果干,再搭配水果及生菜就是一份健康的红薯泥沙拉,不只减重族爱吃,也是热天里很棒的轻食选择。另外,把红薯泥加入面糊中一起搅拌再烘烤,就能烤出带有浓郁红薯香的糕点,尤其适合用来制作磅蛋糕这种质地比较扎实的蛋糕。

把红薯泥加入面团中一起拌,能烤出更扎实而香浓的蛋糕。

微波炉速成法红薯泥

1.红薯去皮,切成1cm 左右的丁状,放入水中稍微浸泡去除涩味后,取出沥干水分。微波炉是速成红薯泥的好帮手,为了节省时间,可以去皮、切小块再加热,确保熟度均匀。

2.红薯丁放入微波容器中,上方盖上一层戳了数个小洞的保鲜膜,用微波炉分次加热约2 分半左右直到红薯软化;用牙签轻戳,能轻易穿透即可取出,趁热用叉子将红薯捣碎成泥状。可以依个人喜好加入一些牛奶拌匀。

将红薯泥加入奶油和少许的糖,放到铝箔纸上整成红薯状,刷上蛋黄后送进烤箱烘烤,就是做出表面金黄微焦,可口的「红薯烧」,是许多面包店热卖的甜点!

甜点红薯馅料

若要做成甜点、糕饼的内馅,则建议在捣泥后先放入干锅中稍微翻炒,去除多余的水气;再加入奶油、鲜奶油或牛奶等乳制品拌匀,并以适量的砂糖提味。若觉得红薯泥太水,可以持续用小火慢慢炒,直到能结成团状。

想要做出可以取代豆沙馅,包入面包、中式酥饼中的红薯馅,建议使用固态的奶油;而要用来做蛋糕、铜锣烧或车轮饼中的红薯泥夹心,则可混搭鲜奶油、鲜乳来增加滑顺度,微微的稠度更美味,尤其是车轮饼趁热吃时能享受一口咬下的爆馅美味,非常过瘾!

喜欢细滑口感的人,可以把红薯泥用筛网再过滤一次。制作出的红薯泥如鲜奶油一般,放入挤花袋能挤出特殊的造型~

纯牛奶可以做哪些简单的小吃?

营养糊的做法

材料

苹果1颗,香蕉1条,凤梨150公克,奶油30公克,印度咖哩粉30公克,牛奶150公克,盐5公克

做法

1.苹果、香蕉、凤梨切成一口大小,与牛奶一起放入果汁机中打成泥,备用。

2.热锅,转小火,加入奶油融化后,倒入作法1拌煮均匀,再加入印度咖哩粉拌炒匀,续加入牛奶、盐拌匀即可。

材料:高筋面粉、酵母、砂糖、炼乳、牛奶、盐。

1、高筋面粉倒入盆中,酵母和砂糖倒在同一边,另一边倒入炼乳。

2、温热的牛奶淋在酵母这边让酵母充分溶解。

3、酵母完全溶化后,加入盐,然后用刮刀拌成团。

4、移到面板上揉面至完全状态出现薄膜(或用面包机揉面)。

5、温暖的地方盖上保鲜膜进行一次发酵(大约1小时),用手指确认发酵状态。

6、一次发酵后的面团轻拍排气后滚圆,覆盖拧干的湿棉布,静置10分钟。

7、将面团擀成约15x20的长方形。

8、两侧各向中央折进1/4。

9、再往中央压紧固定并调整外形呈橄榄状。

10、移至烤盘上。

11、放入烤箱,旁边放一杯热水(或面团表面喷水),制造蒸汽,40度发酵20分钟(或常温发酵40分钟)。

12、发酵完成后,用沾湿的刀子在表面上划上五道割纹。

13、表面刷上牛奶。

14、烤箱预热190度,190度上下火16~20分钟。

15、烤制表面上色即可,如果发现颜色过重,及时盖上锡纸。

 
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