牛奶煮饭这类作法坚信很多人全是没有试着过的，也不知道这类食材的营养成分及其伤害，因此 大伙儿选用牛奶煮饭的情况下应当要先了解一下。牛奶煮饭这类作法是没有弊端的，可是会造成 牛奶的营养使用价值遗失，因此 牛乳最好单独食用最好是，而我们做饭的情况下是能够再加杂粮等食物的，那样能够提升白米饭的味儿。
食材明细
主料
米饭120克
牛奶250克
辅料蜜枣适量
大杏仁适量
核桃适量
奶香口味
其他工艺
十分钟耗时
简单难度
微波牛奶泡饭的做法步骤
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1
准备剩余米饭。
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2
加入牛奶浸泡一会。（有时间可提前浸泡）
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3
用勺将米饭打散，不要成团。
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4
蜜枣、大杏仁、核桃切成小丁。
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5
放入微波炉，高火，两分钟，再两分钟。
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6
加入核桃碎、蜜枣、杏仁。
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7
拌匀食用。
小窍门
1、微波时尽量使用高大一点的容器，以免饭沸时溢出。
2、微波时选先两分钟，再两分钟法，根据自家的微波炉情况进行调整。
3、因为加了蜜枣，所以我没再加糖，喜欢的亲可根据自己的口味调整。
4、米饭有时间，早浸入牛奶会更入味，没时间，也可直接倒入米饭进微波炉。
