牛内腰的做法

核心提示主料酥皮300克鸡蛋1个蛋黄1个辅料蔬菜油2汤匙炖牛肉(切丁)700克腰花(切丁)200克中型的洋葱(切丁)2个面粉30克850毫升牛肉汤盐少许新鲜黑胡椒少许辣油少许牛肉腰子派的做法步骤1.将蔬菜油倒入一个大锅中加热,煎炒牛肉,然后拿出来,

主料

酥皮300克

鸡蛋1个

蛋黄1个

辅料

蔬菜油2汤匙

炖牛肉(切丁)700克

腰花(切丁)200克

中型的洋葱(切丁)2个

面粉30克

850毫升牛肉汤

盐少许

新鲜黑胡椒少许

辣油少许

牛肉腰子派的做法步骤

1.

将蔬菜油倒入一个大锅中加热,煎炒牛肉,然后拿出来,放在一边。在同一个锅里翻炒腰子。加入洋葱,烧3-4分钟。

2.

将牛肉回锅,撒入面粉,让面粉裹在牛肉和洋葱上。

3.

将牛肉汤倒入锅中,搅拌直至煮开。

4.

把火关小,打开锅盖煨1个半小时,如果汤汁蒸发了太多,可再加入一些牛肉汤。

5.

关火,加入盐、胡椒和辣油,然后将其冷却。把煮熟的混合肉馅倒入一个馅饼盘子。

6.

将酥皮擀开,擀成厚5mm(1/4英寸)的派皮,大小比你用的烤盘边大出5cm(2英寸)。

7.

用擀面杖,把派皮推出烤盘的边缘,然后用手指把边缘整理好。

8.

将打好的蛋液涂在表面上。

入烤箱烤制,180度30分钟

牛腰400公克花椒100公克麻油1茶匙嫩姜丝200公克调味料盐1茶匙米酒100㏄

1.将牛腰切花放入锅中浸水,让水流动1小时,取出备用。

2.花椒浸泡在开水中,待凉即为花椒水。

3.将牛腰放入花椒水中浸泡1小时去腥备用。

4.炒锅中放入胡麻油、嫩姜丝爆香,放入作法3的牛腰以大火炒2分钟,加入调味料转中火炒3分钟即完成。

牛腰1个、大蒜3-4瓣、料酒、白醋适量、蚝油、豆豉酱。

1、牛腰切片;2、牛腰片浸泡在水中,加料酒和适量白醋,去其膻味;

3、大蒜切片;4、油锅热油,加入大蒜爆香;

5、倒入牛腰,翻炒一下后加入蚝油和豆豉酱,快速爆炒4-5分钟即可。

牛腰1斤、土豆、葱姜蒜各适量、郫县豆瓣酱1大勺、辣椒适量、花椒适量、糖少许、盐少许、白酒少许

1、牛腰放入清水中浸泡半天,将血水泡出后,清洗干净,取部分葱姜切碎备用。

2、牛腰放入一干净盆中,撒1小捏盐、撒葱姜末,加入一小勺白酒,腌制1个小时。

3、取一平底锅,锅中不放一滴油,将牛腰正面向下平铺在锅底,放火上小火加热,

随着加热的过程中,锅里发出滋滋的煎烤声音,一面熟了后再翻面煎,

等到牛腰全熟了后,将牛腰取出。

4、土豆去皮切薄片,用锅里剩的油小火煎土豆,等到土豆煎熟后同样铲出。

5、将豆瓣酱放入锅中,小火煸炒出红油,加入剁碎的葱姜蒜和干辣椒,

依个人口味放适量花椒,再放入牛腰不断翻炒,加入少许糖,然后放入土豆片不断翻炒均匀

6、等到土豆和肉的表面全部沾满酱料并充分入味后,关火即可,可以撒入芝麻(花生碎)、香菜(葱花)等点缀,增加风味

 
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