芋儿鸡,是川渝地方著名美食之一,主要原料是新鲜鸡肉、辣椒、芋头,加辅料与酸菜,经爆炒或慢炖红烧。鸡肉质地细嫩,辣而不燥,芋儿粑糯回甜,让人回味。
芋儿鸡的做法:
光鸡(半只,350克)、小芋头(500克)、青花椒(1汤匙)、干辣椒(5只)、八角(1粒)、姜(3片) 调料:油(2汤匙)、生抽(2汤匙)、豆瓣酱(2汤匙)、白糖(1/2汤匙)
做法一:
1 光鸡洗净斩块,放入沸水中氽烫去血水和异味,捞起沥干水。
2 小芋头削去外皮,洗净切成滚刀块;干辣椒切成丁。
3 烧热2汤匙油,以小火炒香青花椒、干辣椒、八角和姜片,加入2汤匙豆瓣酱炒匀。
4 倒入鸡块开大火快炒至上色,倒入小芋头拌炒均匀。
5 加入2汤匙生抽、1/2汤匙白糖和2杯清水炒匀煮沸,加盖以小火焖煮15分钟。
6 煮至芋头软熟,汤汁近干,即可起锅。
做法二:
1、锅中放油烧至七成热,倒入鸡块、姜、葱结、花椒一起爆炒至水干亮油。
2、将鸡块推至锅边,放盐、酱油。
3、将酱油和盐在油中小火炒出香味时(约一分钟),再和鸡块同炒半分钟至上色。
4、放汤或水烧沸,加盖改小火慢慢焖。
5、焖约四十分钟至鸡块七成软时,再放一点盐,下芋儿加盖改中火烧沸,再改小火继续焖。
6、焖约二十分钟至芋儿软时,捡去葱、姜不要,放味精收浓汤汁起锅
营养价值
1、芋头的黏液中含有皂甙,会刺激皮肤发痒,可以戴上手套削皮;也可以削皮后,在手上洒点盐或醋,用火稍烤一下,手就不会痒了。
2、去市场买芋头仔,应挑选个头小而圆的为佳,这种芋头仔新鲜粉滑,味道极佳。
3、豆瓣酱和生抽本身有咸味,用来给芋头鸡块调味,无需加盐,否则会过咸发苦。
4、焖煮芋头鸡块时,要不时揭盖翻炒一下,可使锅内食材受热均匀,容易煮熟入味。
5、芋头仔属粗粮类,富含膳食纤维和淀粉,一次不能多吃,否则容易有饱腹感,从而引起肠胃不适。
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都江堰市好吃芋儿鸡
都江堰市的好吃芋儿鸡是一道独具特色的美食,深受当地人和游客的喜爱。好吃芋儿鸡选用优质土鸡和当地著名的好吃芋儿作为主要材料,加上各种传统的调料熬制而成。它的特点是鲜嫩可口、味道浓郁、营养丰富、汤汁浓郁。让人一尝难忘,回味无穷。好吃芋儿鸡已成为都江堰市重要的代表性美食之一。
对于喜欢吃美食的游客来说,到都江堰市必须品尝的就是好吃芋儿鸡。不仅因为它的味道鲜美,更因为好吃芋儿鸡是都江堰市文化的一部分。品尝好吃芋儿鸡不仅是在品尝一道美食,更是在了解当地文化和历史,它代表了都江堰市的传统风味和文化。可以说,品尝好吃芋儿鸡是对都江堰市的一种体验和了解。
好吃芋儿鸡的制作过程需要精心的讲究和严格的要求。只有选用新鲜的土鸡,搭配上当地的好吃芋儿和各种传统的调料熬制而成。由于好吃芋儿鸡的制作工艺比较繁琐,需要耗费不少时间。每一位制作好吃芋儿鸡的师傅都具备非常高的手艺和丰富的经验,这也是好吃芋儿鸡能够保持品质的重要原因之一。
徐妹串串香 春熙路尚都服装城B1楼 招牌菜:牛肉、毛肚、三鲜冰粉
崇州佘荞面 总府路商业场后纯阳观街 招牌菜:热荞面、鸳鸯荞面、糖油果子
王妈手撕兔 玉林街26号附26号 招牌菜:麻辣烤兔、五香烤兔
绝城芋儿鸡 王庙正街66号 招牌菜:芋儿鸡 、麻辣串、鸡爪
明婷饭店 曹家巷菜市场内 招牌菜:脑花豆腐、霸王黄喉、炝香 鱼、葱香腰花
金满堂钵钵鸡 玉林北巷1号附1号 (近7天) 招牌菜:鸡皮、鸡脚、牛肉
都是我吃过的,绝对巴适。首推绝城芋儿鸡哈