来到拉萨之后，先是休息了两天，主要是身体有点扛不住，也没有同行的人，准备组建一个队伍一起进藏开始这次旅程，毕竟彼此之间也好有个照应，不然一旦高原反应出现身边没有可以照应的人，实在是太危险了。
最后队伍逐渐成型了，我们对比了旅行社及网络报价、行程，最后敲定了东环线五日游的小包团。十一个人，乘坐一辆福特全顺十二座的商务车从拉萨出发了。
汽车爬上了海拔5013米的米拉山口，等拉林高速公路修通之后，汽车再也不会去爬上海拔这么高的山口了，这个景点也会从我们的旅游踪迹中消失。天那么蓝，像被过滤了一切杂色，瑰丽地熠熠发光。白云像一朵朵盛开的雪莲花，盛开在湛蓝如洗的天空中。雪山与蓝天白云相连，好一幅纯净、静谧的画面。在这里我一伸手，好像整个天地都是属于我的，有一种一揽天下的豪壮。山口有三条健壮威武的牦牛雕像，牦牛在西藏是有着特殊的含义的，牦牛是藏族历史上重要的图腾崇拜物，在没有
现代交通工具的时候，牦牛担负着运输的重要任务。有四位骑行者也来到了米拉山口，我在这么高海拔的地方走路都只敢轻手轻脚的，在四位骑行者身上，我看到了生命的无限潜能，感受到了挑战自我的快乐。
巴松措藏语里意为“绿色的水”，海拔3469米，是红教的著名神湖。湖并不大，湖水清澈见底，像一块温润的碧玉镶嵌在清翠的山间。林芝地区被誉为西藏的江南，如果说前面我所看到的风景是一幅纯净的中国水墨山水画的话，现在展现在我面前的是蓝天、白云、雪山、草场、藏屋、湖水形成浓墨重彩的油画。经过浮桥来到湖心岛，岛上有一座有名的红教寺庙，漫步岛上，弥漫着一种浓浓的宗教气氛。
2.鲁朗林海、雅鲁藏布江大峡谷、米堆冰川、然乌湖
鲁朗林海山水相呼应蒙古包的抗寒效果是非常好的白皑皑的一片迫龙沟大桥
米堆冰川
然乌湖鲁朗林海树木葱茏，终于呼吸到久违的充足负氧离子。汽车盘旋于蜿蜒的山路上，穿梭于雅鲁藏布江大峡谷间，这里是观看南迦巴瓦峰的最佳地点，在山口处低头可俯瞰林海，仰望可观喜马拉雅山东端的最高峰南迦巴瓦峰。山谷的鲁朗小镇是我最喜欢的一处景点，鲁朗小镇被誉为东方瑞士。云雾缭绕的雪山，湖中的雪山倒影，分不清孰真孰假，我行走在湖畔，恍若飘渺如仙境。
米堆冰川位于波密县玉普乡境内，距县城103公里，离318国道8公里，最近的村庄离此地仅有2公里，是西藏最重要的海洋性冰川，也是我国境内海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米，雪线海拔只有4600米。冰川下端是针阔叶混交林地，皑皑白雪终年不化，郁郁森林四季常青，头裹银帕，下着翠裙。可能来的季节不是最美的时候，冰川的下部已经有些融化，山底的湖水也已经全部融化了，看不出那种壮丽洁白秀美的感觉，有些小失望。
接着我们来到了然乌湖。然乌湖流淌在群山之间，跟其他的绝色美景相比，没有更多的特色。
这里要特别提一下，当天晚上我们住在波密县的博窝生态园。生态园有藏式的帐篷，其他的是平房。房间外面是一片苹果园，粉红的苹果花正盛开，空气中弥漫着一股淡淡的香味，旁边还有自己种的蔬菜园、养的藏猪、藏羊，吃的蔬菜全是自己种的无公害的绿色食品，新鲜可口。这里的环境装潢设施不错，空气清新，特别是四川老板娘热情好客，生态园里还有双人自行车，可自由骑行。这是我们林芝五日游中最舒适最开心的一晚。
3.拉姆拉措
今天去的地方是充满神秘色彩的拉姆拉措，西藏的四大圣湖之一，是选取班禅喇嘛和达赖喇嘛转世神童方向的地方，传说能看到人的前世今生。拉姆拉措对于藏传佛教
的重要性，从安检的程度就可见一斑。我们进入拉姆拉措，途中安检了三次，甚至全部要下车鞋底消毒，而且我等凡人也不能进入湖边，只能攀上海拔5600多米的高山上去俯视心中的圣湖。
汽车只能开行到海拔5200米左右，剩下的400米就要靠我们自己来攀登了。这一段距离，是我们
在西藏最为刻骨铭心的一段跋涉。在这么高海拔的地区，每增高一米海拔，都是对自己极限的挑战，每前进一步都要经过内心的彷徨。路上大家都不说话，或者席地而坐休息会儿，或而艰难的向前迈进步伐，或而抱着氧气瓶大口的呼吸。我能听到自己砰砰的心跳声，步伐稍微加快，我甚至怀疑我的心脏会从嘴巴里面蹦出来。短短的海拔400米的高度，我用了将近一个小时才到达山顶，中间歇了四五次，也呼吸了几次氧气。
经过艰苦的跋涉，终于看到了心中的圣湖镶嵌在群山之中，传说那是上天留在地球表面的一滴眼泪，有人说她像人的头盖骨，我觉得更像明镜，宁静祥和。有人
凝望着拉姆拉措，看到了佛像，可能是我没有那么虔诚，没有看到自己的前世今生。
狭长的山顶上面挂满五彩的经幡，喇嘛在密织的经幡中诵经，看不到人，只听到嗡嗡的诵经声。山顶的风呼呼的吹着经幡，与喇嘛的诵经声合奏为一曲哀婉空灵的梵音。老鹰在天空翱翔。在这个广阔的天地中，我是多么的渺小，就像风中的一粒尘埃，一片被风吹动的经幡。对于命运与生活，人也是有局限性的，只能顺势而为，尽人事，听天命。正如老子所言：得之坦然,失之淡然;争其必然,顺其自然。
4.羊卓雍措
一次旅程让我们互相认识 一路限速很多，汽车在公路上缓慢行驶，路上会见到肆无忌惮的牦牛大摇大摆穿街而过，成群的猴子在路边向我们讨食，神气的头羊领着大群的藏绵羊在马路上浩浩荡荡的前进，还有壮实可爱黑乎乎的藏猪三三两两的觅食。调皮的小猴子甚至爬到了我们的车上向我们讨食，我们停车下车去喂它们，这些猴子等级制度很森严，我们喂的饼干面包，其他的小猴子都不敢前来抢食，只有一只大猴子，估计是猴王，独自在吃，其他的猴子眼巴巴的望着，我们丢食了更多的食物洒向它们，便又多了几只猴子加入吃的行列。最让我感动的一幕是一只母猴一直抱着一只小猴的尸体，尸体早已风干了，估计小猴已死去不少时日了，母猴始终不忍心丢弃心爱的儿子。在西藏到处呈现人与自然，动物与自然和谐相处的温馨画面。我心中经常会升腾起莫名的感动，是因为心灵洗涤掉都市尘埃后的欢愉，还是回归自然、返璞归真后的自然情愫，或是聆听到内心至善至美的本音?三者皆有吧。汽车沿山路蜿蜒而上，透过车窗一路都可以看到不同角度的羊湖，碧绿的湖水，温润如玉，像一条绿丝带散落在山间。粗犷的山脉与温润的湖水，褐色与碧绿的鲜明反差，加上蓝天白云的背景，好一幅唯美的画卷。
林芝五日游中很感谢司机杨师傅，一路中遇到美景都让我们下车游玩拍照。于是，我的旅行中多了挂满五彩经幡的吊桥、雄伟的迫龙沟特大桥、一望无际的“海阔天空”、雪花漫天飞舞的山顶西藏是一首古老的诗，一支旋律悠扬的歌，一幅醉人的画，等着你我去解读。
我在西藏带了一年
西藏好玩的地方多了。
如果想要去减减压，净化心灵最好就去西藏。在西藏每天都有灿烂的阳光，让人心情都是好的，在西藏可以没有压力的生活！
当然几天根本感受不到西藏的魅力，要呆就呆上很长一段时间。
拉萨就不说了，举世瞩目的布达拉，大昭寺，哲蚌寺，色拉寺。
每天清晨去转经道转转经。
喜欢和酥油茶或者甜茶的话可以和朋友们去茶馆喝茶。
在拉萨有很多川菜馆，当然吃就绝对不用发愁啦,味道很不错呢。
如果要下地区，当然可以自己去，如果没有认识的人或者朋友在那里，建议你还是报团去，比较安全一些。
你可以去羊卓雍错（圣湖），海拔4000米左右，然后一路去日喀则的扎什伦布寺，江孜的白居寺和古城，然后可以去珠峰，再从珠峰到樟木！！一路风景真的真的真的很美。
你也可以去阿里的kailash,是一座神山，藏族人还有很多外国人很喜欢这里，来这里转山！一般需要徒步10多天，期间，住帐篷，骑牦牛等等，而且比较苦，没法洗澡。但是风景不是一般的漂亮！！费用也很贵！
神湖纳木错，还有西藏的小江南林芝！！西藏可以玩的太多了！！！
住的很还好，不是特别贵，最好找个安全的地方，如果租房一般一间房也就400到500左右一个月！！最好租到西郊去，安全些！！！拉萨的房子都听不错的
如果是宾馆，现在正是淡季，一般都很便宜，差不多70，80 都是住一晚3星的，坏境也很不错！！！
如果要住宾馆，我建议去仙足岛那边去，那边有很多别墅式的家庭旅馆，很好，也很干净，上网，洗澡都可以，一般又2人房，三人房，30元一个床位，如果住的久点的话，估计还会便宜！
西藏真的很好，真的很美，去了那里的人都会爱上那里!!!
我还想再回去！！
现在在国外，总有一天我会再回拉萨的！！！
