祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。色斑日常治疗方法：1、良好的生活习惯好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。2、按时彻底清洁面部一定要记得早晚清洁面部，保持毛孔畅通。别忘了经常按摩面部，有时间的话自己做做面膜，吸除色素。不要忘记保持愉快心情，保证充足睡眠，及时驱除疲劳有益于减少色斑。3、避免皮肤长时间曝晒在阳光下外出时一定要作好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。4、避免食用色素含量高的食物或者饮料如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。5、充足的睡眠熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧索肤堂祛斑中西药刚插上会有点疼痛是怎么回事
如何正确选择脱毛方法
什么方法脱毛最有效呢？
很多人用过药物、蜡、电镊等脱毛方法，但达不到持久效果，随着高科技的迅猛发展，美国Lightsheer新一代半导体激光脱毛仪的诞生，彻底地解决了脱毛不能持久的问题，这种新型的激光脱毛仪采用世界上先进的半导体激光技术加上ChillTip专利蓝宝石接触式表皮冷却技术，脱毛过程安全，快捷，不需喷冷凝剂，不影响排汗。
激光脱毛是什么原理呢？
激光脱毛是应用800nm特定波长激光被黑色素吸收后，由于光热效应选择性破坏生毛细胞，从根本上终止毛发生长，达到永久性毛发脱减效果！
Lightsheer激光仪脱毛有什么特点？
它具有ChillTip蓝宝石冷却头大手柄和“电脑触摸屏”操作简单，快捷，不留疤痕，曾为毛孩成功脱毛，两年来我们为众多患者进行了治疗，治疗效果普遍良好，它为很多人解除了长久以来多毛的痛苦。我们见过很多其它方法或仪器脱毛失败后，改用此仪器脱毛才达到真正的效果。
毛发虽有粗细、深浅不同，但毛发生长只有黑色素，没有浅色素、**素等之说，只有通过黑色素吸收光才能破坏生毛细胞，Lightsheer应用时800nm单一波长激光针对黑色素，也最易被黑色素吸收在破坏生毛细胞的同时，而不至造成周围其它组织损伤。
非医疗方式脱毛
除了激光脱毛以外，市场上的各种脱毛产品也受到人们的青睐。这些产品虽然原理各异、方法不同，但使用起来较为方便且花消不大，是人们脱毛的主要途径。>>>关于永久脱毛的费用、时间和反映
代表产品：脱毛膏、脱毛腊纸、电动剃毛器等
脱毛膏：膏中的有效成分通过化学原理腐蚀毛发，使毛发逐渐变脆变软达到溶解的作用。产品中还含有抑制毛发生长的因子，可以延缓毛发的生长速度。
脱毛蜡：利用蜡的粘性粘住体毛，把毛干从毛囊内连根拔除，但因为毛乳头没有被破坏，所以毛发还会再生，但再生的速度相对较慢。
脱毛器：通过刀片或高速旋转的齿轮将毛发拔掉或剃除，一般分电动脱毛器和手动剃毛刀两种。
适合人群：除过敏性体质、疤痕体质以外的所有人
适合部位：不同产品针对不同部位效果更佳
脱毛效果：暂时性脱毛
参考价格：几十元至几百元价格不等。>>>如何永久脱毛？
注意事项：非医疗方式脱毛不能够达到永久脱毛效果，有些产品如脱毛膏所含成分易引起皮肤过敏，手动或电动脱毛器易使再长出的毛发更加浓密。
用脱毛蜡或拔毛器把腿毛拔掉, 再长出来的腿毛就会跟原本一样细了；不过拔毛可能会引起毛囊发炎, 或是色素沉淀 (像我就是)，变的一点一点暗暗红红的,想要永久除去毛发而不复发，只能将生长毛发的毛囊永久性的破坏掉，目前常用的是电烧法--手术时利用细小的电烧针伸入皮下，将毛囊一一破坏； 最简单的一劳永逸的方法就是采取激光脱毛或者光子脱毛，整个过程需要大半年时间，花费在3000元以下，可以达到永久祛除的目的。
如何正确选择脱毛方法
什么方法脱毛最有效呢？
很多人用过药物、蜡、电镊等脱毛方法，但达不到持久效果，随着高科技的迅猛发展，美国Lightsheer新一代半导体激光脱毛仪的诞生，彻底地解决了脱毛不能持久的问题，这种新型的激光脱毛仪采用世界上先进的半导体激光技术加上ChillTip专利蓝宝石接触式表皮冷却技术，脱毛过程安全，快捷，不需喷冷凝剂，不影响排汗。
激光脱毛是什么原理呢？
激光脱毛是应用800nm特定波长激光被黑色素吸收后，由于光热效应选择性破坏生毛细胞，从根本上终止毛发生长，达到永久性毛发脱减效果！
Lightsheer激光仪脱毛有什么特点？
它具有ChillTip蓝宝石冷却头大手柄和“电脑触摸屏”操作简单，快捷，不留疤痕，曾为毛孩成功脱毛，两年来我们为众多患者进行了治疗，治疗效果普遍良好，它为很多人解除了长久以来多毛的痛苦。我们见过很多其它方法或仪器脱毛失败后，改用此仪器脱毛才达到真正的效果。
毛发虽有粗细、深浅不同，但毛发生长只有黑色素，没有浅色素、**素等之说，只有通过黑色素吸收光才能破坏生毛细胞，Lightsheer应用时800nm单一波长激光针对黑色素，也最易被黑色素吸收在破坏生毛细胞的同时，而不至造成周围其它组织损伤。
非医疗方式脱毛
除了激光脱毛以外，市场上的各种脱毛产品也受到人们的青睐。这些产品虽然原理各异、方法不同，但使用起来较为方便且花消不大，是人们脱毛的主要途径。>>>关于永久脱毛的费用、时间和反映
代表产品：脱毛膏、脱毛腊纸、电动剃毛器等
脱毛膏：膏中的有效成分通过化学原理腐蚀毛发，使毛发逐渐变脆变软达到溶解的作用。产品中还含有抑制毛发生长的因子，可以延缓毛发的生长速度。
脱毛蜡：利用蜡的粘性粘住体毛，把毛干从毛囊内连根拔除，但因为毛乳头没有被破坏，所以毛发还会再生，但再生的速度相对较慢。
脱毛器：通过刀片或高速旋转的齿轮将毛发拔掉或剃除，一般分电动脱毛器和手动剃毛刀两种。
适合人群：除过敏性体质、疤痕体质以外的所有人
适合部位：不同产品针对不同部位效果更佳
脱毛效果：暂时性脱毛
参考价格：几十元至几百元价格不等。>>>如何永久脱毛？
注意事项：非医疗方式脱毛不能够达到永久脱毛效果，有些产品如脱毛膏所含成分易引起皮肤过敏，手动或电动脱毛器易使再长出的毛发更加浓密。
祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。
遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复
精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。
色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
一、调节作息规律一餐不吃没大碍，身体内的营养素能够储存，但一晚没睡，隔天肯定露出倦容，因为睡眠无法“存放”，“补眠”其实是补不回来的。在我们睡着3小时后，身体会分泌“生长荷尔蒙”，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时;建议12点半前上床，以符合人体随太阳作息的“日夜节律”，让肌肤顺利再生。睡觉时脸上可以使用内外结合 双向祛斑的产品，对祛斑有很好的作用。二、冰糖柠檬汁
柠檬有抑菌消炎的功效，经常食用柠檬汁能有效消除斑点，还能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合饮用都很不错。10天快速祛斑方法?用柠檬外敷患处也很棒哦。都知道柠檬是天然的维生素C“仓库”，50g柠檬中的维生素就高达30毫克，还含有其他对皮肤有益的成分。三、使用白醋面膜
在纯净水里家一点点白醋，按后用纸膜浸泡，再敷脸，连续3天，停2天，如允许以让皮肤苏息一下，这种面膜是团体的美白，也不花多少钱，是很值得一试的。
