什么品种的红薯适合烤着吃?

核心提示如果按红薯最终的用途可划分为鲜食型、茎叶菜用型、烤食型、加工型、保健型等。根据资料整理,主要包括以下品种。鲜食型品种主要有西农431、苏薯8号、冀薯6—8、冀薯4、北京138、心香、湘黄1号、豫薯10、济薯22号、浙1257、徐55-1、3

如果按红薯最终的用途可划分为鲜食型、茎叶菜用型、烤食型、加工型、保健型等。根据资料整理,主要包括以下品种。

鲜食型品种主要有西农431、苏薯8号、冀薯6—8、冀薯4、北京138、心香、湘黄1号、豫薯10、济薯22号、浙1257、徐55-1、36-1、L87、55-7等;

烤食型品种有:苏薯八号、红香蕉、西农431、河北早红、烟薯18、济薯22、龙薯九号、脱毒北京553、遗138、京变、黄金薯、徐薯55-2,徐薯55-1等。这些品种含糖量高,适合鲜食和下锅食用。

茎叶菜用型品种主要包括福薯7-6、豫薯1号、豫薯王等。

加工型品种有秦薯1号、徐18、商薯19、冀薯98、脱毒徐薯18、新农一号、阜徐薯6、徐薯24、徐薯25、济薯21号、遗190、京薯2号、五色薯等。这些品种淀粉含量高,适合加工淀粉以及深度加工等

保健型品种:怪紫、京六、山川紫、冀37、河北351、龙薯3号、徐紫2号、花心王、美国黑、美国黑星2号、日本川山子、美国9408等;

一般情况下,红薯都可以烤着吃,但是味道不尽相同。按照老农的经验,鲜食型红薯红心的含糖量高一点,含水量较高。红皮白心这种淀粉加工型的,烤起来面,含水量少。鸡蛋红和鸡蛋黄的红薯,水分比较多,烤熟过程水分蒸发,糖分就成糖浆了,可以蜂蜜媲美,很好吃。但是,不同的地方和不同的人对于烤红薯有着不同的选择。一般人看来,烤红薯要挑选个头小,比较直的红薯。有的人对于紫薯情有独钟,因为紫薯富含硒元素和花青素,营养丰富的缘故。

买了一斤的紫薯回来,有什么好吃做法推荐呢?

紫薯本身非常美味,也可以做成很多种美味食品哦,分享一下元气经常做的三种,家里人都很喜欢吃。

紫薯酥

材料:手抓饼(原味)2张,紫薯4个,鸡蛋1个,黑芝麻少许,牛奶适量,白糖适量

做法:

1、紫薯洗净切成小块,蒸熟,去皮碾成泥;

2、加少许牛奶,加少许白糖继续碾,碾好搅拌均匀;

3、把紫薯泥平铺在手抓饼上面,薄薄一层;

4、把手抓饼卷成圆柱形,切成2厘米左右的块,放置在烤盘上;

5、预热烤箱180度,烤箱预热的同时,给切好紫薯酥块抹上两层蛋黄液

6、抹完蛋黄液,撒些黑芝麻在紫薯酥上,放入烤箱,上下火180度,烤15~20分钟;

7、时间到取出即可食用。

紫薯糯米糕

材料:紫薯50克,糯米粉150克,淀粉(小麦)30克,白糖50克,椰蓉适量

做法:

1、紫薯蒸熟后压烂成紫薯泥;

2、紫薯泥加入糯米粉、小麦淀粉、白糖混合,加入适量的清水拌成有流动的稠面糊;

3、面糊过筛一次,上锅蒸熟,放凉;

4、取约30克紫薯面团压扁,放入豆沙馅,收口滚圆,沾上椰蓉粉即可。

紫薯牛奶布丁

材料:

紫薯100克,纯牛奶240克,细砂糖15克,吉利丁粉16克,热水40克

做法:

1、紫薯去皮切块,入蒸锅中蒸熟;

2、往榨汁杯中加入紫薯、牛奶和细砂糖,搅打至细腻顺滑;

3、吉利丁粉加40克热水搅拌均匀,使粉完全溶于水;

4、加入几勺牛奶紫薯拌匀;

5、倒回剩余的牛奶紫薯中拌匀;

6、保鲜盒垫上油纸,牛奶紫薯液过筛倒入盒内,盖好入冰箱冷藏3~4小时凝固即可。

紫薯又叫做黑薯,颜色很好看,味道也不错,是一种比较常见的食材。别看它很常见,但它的营养还是很丰富的,含有丰富的蛋白质、氨基酸、多种维生素、多种矿物质等对人体有益的营养成分

紫薯的做法也是有很多种的,但都不算困难,很简单易学,大家动手尝试制作几次就可以熟练掌握

下面我分享一下它们的做法,希望对您有所帮助!

紫薯芝士球

先将紫薯皮削掉,然后将紫薯切成小块放入蒸锅中,将紫薯蒸熟后取出

然后将紫薯碾压成紫薯泥,然后将紫薯泥揉成小球,将小球再用手压成小饼,放入芝士碎,再将其团成球。盘中撒上一些熟白芝麻,然后放入紫薯球滚上几圈,让紫薯均匀的蘸上一层芝麻

烤盘中铺上锡纸,放入紫薯球。烤箱调制一百八十度预热,预热好后放入烤盘,烤十分钟左右即可

紫薯馒头

同样的先将紫薯蒸熟,然后将蒸熟的紫薯切成小块放入料理机中,然后倒入一点牛奶,撒上一些白砂糖,将其榨成紫薯泥后取出备用

酵母放入温水中,酵母与面粉的比例是1:100克。面盆中放入面粉,倒入酵母水,倒入紫薯泥,面如果太干就再倒入适量清水,拌匀后,将面粉拌成絮状后,将其揉成表面光滑的面团

面团揉好后,再面盆上盖上一层屉布,然后将面盆放入比较温暖的地方发酵,发酵至面团原来体积的两倍大左右即可

面团发酵好后取出,揉一会,将面团中的空气揉出来。然后将面团揉成长条状,用刀切成小份,再揉成圆团馒头状,将其放入蒸锅中,先别急着蒸,盖上锅盖让其二次发酵,面团发酵得比之前体积大一些后,就可以开火蒸了

蒸十五分钟后关火,再焖两三分钟后即可取出

酸奶紫薯泥

紫薯蒸熟后去皮切块,将紫薯块放入盆中,倒入一些蜂蜜,然后将紫薯压成泥,也可以根据个人口味放入一些坚果,将其拌匀

然后将紫薯泥团成自己喜欢的形状放入盘中,浇上酸奶,再放入一些坚果点赞一下即可

好吃又简单的酸奶紫薯泥就做好了,大家可以尝试制作一下

大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!

 
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