萝卜排骨汤可以放些黑木耳吗?

核心提示可以的,可以做成黑木耳萝卜排骨汤。具体步骤:主料:排骨200g辅料:葱适量、盐适量、姜适量、黑木耳适量、白萝卜适量、红枣适量、枸杞适量具体做法如下:1、排骨洗净放入砂锅,加入适量水,放入葱姜,大火烧开。2、加入黑木耳。3、加入适量红枣、枸杞

可以的,可以做成黑木耳萝卜排骨汤。具体步骤:

主料:排骨200g

辅料:葱适量、盐适量、姜适量、黑木耳适量、白萝卜适量、红枣适量、枸杞适量

具体做法如下:

1、排骨洗净放入砂锅,加入适量水,放入葱姜,大火烧开。

2、加入黑木耳。

3、加入适量红枣、枸杞一起炖煮。

4、加入适量盐。

5、中火烧15分钟后转小火煲30分钟。

6、最后加入白萝卜块炖煮。

7、排骨炖透即可。

健康功效

排骨:维持皮肤和粘膜健康

食材用料

排骨 400g相克食物

黑木耳 适量相克食物

盐 适量

醋 3~5滴相克食物

木耳炖排骨汤的做法

1.将黑木耳用冷水泡发,冬天就用温水泡发,然后洗净备用

2.将排骨洗净,放入开水中焯一下,捞出

3.将黑木耳和排骨放入电高压锅中

4.加入适量的盐、醋和水,盖上锅盖,按豆类蹄筋键即可

5.装出,一碗营养的排骨汤就做好了!

 
友情链接
鄂ICP备19019357号-22