竹笋炒肉片的做法

核心提示竹笋炒肉片的做法如下: 1、竹笋切片,肉切片,肥肉另外放置待用,瘦肉用糖,盐,油,老抽和淀粉腌制半个小时,蒜拍碎。 2、锅烧热,不用放油,把竹笋放进锅里,加少许盐,翻炒一分钟。 3、锅里放少许油,烧至4成热,把肥猪肉放进去炒至微

竹笋炒肉片的做法如下:

1、竹笋切片,肉切片,肥肉另外放置待用,瘦肉用糖,盐,油,老抽和淀粉腌制半个小时,蒜拍碎。

2、锅烧热,不用放油,把竹笋放进锅里,加少许盐,翻炒一分钟。

3、锅里放少许油,烧至4成热,把肥猪肉放进去炒至微微出油,放进蒜米爆香,把腌制好的肉片放进去炒至肉色发白。

4、把竹笋倒进锅里,加生抽炒匀即可。

青笋片怎么炒

竹笋炒肉是一道非常好吃的鲁式农家菜。具有味道咸鲜、口感丰富、营养全面、下酒下饭的特点。做法很简单,特别适合老人和小孩经常食用。下面是我精心为你准备的竹笋炒肉的常见做法,希望对你有帮助!

 做竹笋炒肉需要的调料

主料:猪通肌250克。

配料:净冬笋150克。

调料:鸡蛋清1个,小葱末10克,姜末10克,芝麻油(香油)5克,精盐2克,绍酒10克,味精1克。

1、将净猪通肌片成薄片,切成4厘米长,0.3厘米宽的丝,放入水30克,鸡蛋清、绍酒、盐0.5克、湿玉米粉,拌均匀,打上筋(如打不上筋滑油时会脱浆)放入冷藏冰箱2~3小时,将冬笋切成比肉丝略细一点的丝,放入沸水锅里焯一下,放入凉水泡一会儿,控净水分待用。

2、锅置火上,(熘锅,将锅烧热滴点油倒出,再放凉油,这样不沾锅)放植物油烧至五成热,将肉丝(注:肉丝在冷藏冰箱取出在常湿下夏天放1小时,冬天2~3小时,春秋1个半小时左右),下锅滑油,用手勺推开,待肉丝挺身变白色时,立即倒入漏勺沥油(注:如肉丝变白色时不及时出锅沥油就会影响菜肴的口感)。取一只小碗放入酱油、水、精盐、湿生粉、味精,兑成碗汁。

 竹笋炒肉的常见做法

竹笋炒肉做法一

1、将干竹笋放入冷水中泡发,大约泡一天。

2、将肉切片备用。

3、起锅,油热后,放入葱姜蒜爆香后放入肉翻炒。

4、肉炒至金黄后,放入竹笋煸炒,煸炒的过程中在放入盐、酱油等调料。

5、炒熟后,加入味精即可出锅。

竹笋炒肉做法二

1、竹笋剥壳,放在水中烧开三五分钟去涩,捞出,凉后切去较老的部分,然后将嫩的部分切粗丝。

2、肉丝加入盐、味精、淀粉、水搅拌均匀。

3、黑木耳浸泡,洗净,去硬的部分,然后撕成小片

4、 锅内入油,油热爆香大蒜末,加入竹笋丝黑木耳煸炒,加肉丝,加盐,加水烧开转小火,焖煮三五分钟,加味精调味,淋麻油翻匀即成。

竹笋炒肉做法三

1、所需所有原料。

2、胡萝卜切片,竹笋切片。

3、切好的竹笋,放入开水锅中焯水。

4、焯好水的竹笋,肉切片。

5、锅中放油,煸炒肉片,放入料酒。

6、放入竹笋片,胡萝卜片翻炒,加盐,味精,糖适量水。

7、炒到竹笋成熟,放入味精,即可。

 竹笋炒肉的食物相克知识

竹笋+糖浆:一起吃会引起中毒

竹笋+羊肝:一起吃会引起中毒

竹笋+羊肉:一起吃会引起中毒,可以用地浆水治疗

竹笋+红糖:形成赖氨酸糖基,对人体不利

竹笋+猪小排:影响钙的吸收

在我们的生活当中,饮食的多样性是离不开的,那么有没有什么好的方法可以调节我的饮食呢?今天小编就为大家分享一款,比较可口的家常小菜----青笋炒肉片,一起来看看吧!

青笋炒肉片

原料:瘦猪肉250克,青笋40克,辣椒20克,精盐、味精各少许,生姜、酱油各10克,葱白20克,湿淀粉25克,熟猪油25克。

青笋炒肉片的做法:

1)将瘦肉切成适当薄片,加入酱油5克,湿淀粉20克,盐少许拌匀待用。辣椒、生姜切成小片。葱切成段。青笋去皮,洗净切成片。

2)炒锅洗净烧热,放入熟猪油,烧至六成热,下入生姜片煸炒至出香味时,放入肉片炒熟,放青笋稍炒,加入盐、酱油、味精,用淀粉勾芡,淋香油即可出锅。

口味:青笋炒肉片特点:鲜嫩爽脆,味美适口

通过小编上面的分享,你对于青笋炒肉片的做法是不是有了一定的了解,那么在今后的生活当中,不妨就参考小编分享的方法,亲自动手尝试一下吧!

 
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