猪手煲花生莲藕可以放瑶柱吗

核心提示一、猪手煲花生莲藕可以放瑶柱的。二、猪手煲花生莲藕加瑶柱的做法食材猪手1只莲藕200g花生100g瑶柱2颗盐5g姜10g香叶1片八角1个生抽10g白糖5g步骤1.准备所需材料:猪手用清水反复清洗,花生和瑶柱用水泡30分钟2.莲藕切滚刀块、姜

一、猪手煲花生莲藕可以放瑶柱的。

二、猪手煲花生莲藕加瑶柱的做法

食材

猪手1只

莲藕200g

花生100g

瑶柱2颗

盐5g

姜10g

香叶1片

八角1个

生抽10g

白糖5g

步骤

1.准备所需材料:猪手用清水反复清洗,花生和瑶柱用水泡30分钟

2.莲藕切滚刀块、姜切小片

3.猪手焯水捞出

4.把焯过水的猪手放锅中加上香叶、姜片、八角小火煸炒一下

5.煸干水份后加入糖和生抽炒均,一次加足水煮开

6.煮开后转入电饭煲中

7.加入瑶柱,莲藕和花生后煲两个小时

8.煲至猪手酥烂,调入适量盐即可食用

藕炖猪蹄汤的做法大全

莲藕炖猪蹄

主料:猪脚一碗、莲藕400克、玉米一根。

辅料:枸杞适量。

〖做法〗猪脚从冰箱中取出回温。

2、准备好需要莲藕和玉米。

3、莲藕洗净去皮切成滚刀块。

4、玉米切成小块。

5、猪脚放锅里煮热,让猪脚跟汤汁分离。

6、猪脚的肉捞出备用。

7、猪脚汤汁倒入砂锅里再加入一点点水(汤里有盐分,我家口味清淡就不加盐了,口味重的可以适当加盐)。

8、在砂锅里放入玉米和莲藕。

9、盖上盖子中火煲30分钟。

10、玉米和莲藕煲开后把浮沫去掉。

11、加入猪脚肉再继续煲10分钟。

12、出锅前加入适量的枸杞就可以开吃了。

13、加点玉米和莲藕很解腻。

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莲藕炖猪蹄营养丰富,味道鲜美,而且具有养肾防寒、美容养颜、滋养补益、健脾益胃之功效,是一道适合秋冬季节食用的滋补佳品。莲藕炖猪蹄的做法并不难,下面我给大家推荐两种不同的做法,供朋友们作为参考,希望大家都能轻松做出适合自己胃口的莲藕炖猪蹄。

莲藕炖猪蹄做法一:猪蹄500克,莲藕300克,无核红枣10颗,莲子10颗,姜10克,陈皮10克,盐适量。猪蹄剁成块,姜切成片,红枣和莲子洗干净。猪蹄和冷水一同放进锅中煮,水开后再煮五分钟。捞出猪蹄过凉水,倒掉刚才的热水清洗下锅,倒入适量清水,放入猪蹄,盖上盖,用小火先煮30分钟。

煮猪蹄同时,把莲藕切成滚刀块,浸在清水里以防藕块氧化变黑。30分钟后,放入藕、姜、莲子、红枣,继续煮30分钟。1个半小时后,待猪蹄、藕块都彻底熟透后,放盐调味,关火,闭盖15分钟后再盛起装盘,余温可使莲藕猪蹄彻底入味。

莲藕炖猪蹄做法二:猪蹄300克,莲藕250克,花生150克,盐、味精、鸡粉各少许。猪蹄和莲藕洗净剁成块、飞水,和花生一起放入炖盅内,加适量的水和少许盐,上锅炖2小时,调入味精和鸡粉即可。

 
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