一、猪手煲花生莲藕可以放瑶柱的。
二、猪手煲花生莲藕加瑶柱的做法
食材
猪手1只
莲藕200g
花生100g
瑶柱2颗
盐5g
姜10g
香叶1片
八角1个
生抽10g
白糖5g
步骤
1.准备所需材料:猪手用清水反复清洗,花生和瑶柱用水泡30分钟
2.莲藕切滚刀块、姜切小片
3.猪手焯水捞出
4.把焯过水的猪手放锅中加上香叶、姜片、八角小火煸炒一下
5.煸干水份后加入糖和生抽炒均,一次加足水煮开
6.煮开后转入电饭煲中
7.加入瑶柱,莲藕和花生后煲两个小时
8.煲至猪手酥烂,调入适量盐即可食用
藕炖猪蹄汤的做法大全
莲藕炖猪蹄
主料:猪脚一碗、莲藕400克、玉米一根。
辅料:枸杞适量。
〖做法〗猪脚从冰箱中取出回温。
2、准备好需要莲藕和玉米。
3、莲藕洗净去皮切成滚刀块。
4、玉米切成小块。
5、猪脚放锅里煮热,让猪脚跟汤汁分离。
6、猪脚的肉捞出备用。
7、猪脚汤汁倒入砂锅里再加入一点点水(汤里有盐分,我家口味清淡就不加盐了,口味重的可以适当加盐)。
8、在砂锅里放入玉米和莲藕。
9、盖上盖子中火煲30分钟。
10、玉米和莲藕煲开后把浮沫去掉。
11、加入猪脚肉再继续煲10分钟。
12、出锅前加入适量的枸杞就可以开吃了。
13、加点玉米和莲藕很解腻。
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莲藕炖猪蹄营养丰富,味道鲜美,而且具有养肾防寒、美容养颜、滋养补益、健脾益胃之功效,是一道适合秋冬季节食用的滋补佳品。莲藕炖猪蹄的做法并不难,下面我给大家推荐两种不同的做法,供朋友们作为参考,希望大家都能轻松做出适合自己胃口的莲藕炖猪蹄。
莲藕炖猪蹄做法一:猪蹄500克,莲藕300克,无核红枣10颗,莲子10颗,姜10克,陈皮10克,盐适量。猪蹄剁成块,姜切成片,红枣和莲子洗干净。猪蹄和冷水一同放进锅中煮,水开后再煮五分钟。捞出猪蹄过凉水,倒掉刚才的热水清洗下锅,倒入适量清水,放入猪蹄,盖上盖,用小火先煮30分钟。
煮猪蹄同时,把莲藕切成滚刀块,浸在清水里以防藕块氧化变黑。30分钟后,放入藕、姜、莲子、红枣,继续煮30分钟。1个半小时后,待猪蹄、藕块都彻底熟透后,放盐调味,关火,闭盖15分钟后再盛起装盘,余温可使莲藕猪蹄彻底入味。
莲藕炖猪蹄做法二:猪蹄300克,莲藕250克,花生150克,盐、味精、鸡粉各少许。猪蹄和莲藕洗净剁成块、飞水,和花生一起放入炖盅内,加适量的水和少许盐,上锅炖2小时,调入味精和鸡粉即可。