猪蹄煲花生汤怎么做

核心提示猪蹄的做法是多种多样的,猪蹄煲花生汤,就是一道非常独特的美食,不仅病的独特更重要的是它带给我们的营养价值是非常高的,那么在制作的过程当中,有几多的方法和技巧是很多人不知道的,下面就详细的为大家介绍一下猪蹄煲花生汤怎么做,希望能给大家带来一些

猪蹄的做法是多种多样的,猪蹄煲花生汤,就是一道非常独特的美食,不仅病的独特更重要的是它带给我们的营养价值是非常高的,那么在制作的过程当中,有几多的方法和技巧是很多人不知道的,下面就详细的为大家介绍一下猪蹄煲花生汤怎么做,希望能给大家带来一些帮助。

做法1:

材料

猪脚,花生,胡萝卜,芹菜

1.猪脚洗净,用水焯一下,倒掉血水,洗干净.

2.把焯好的猪脚和花生一起放入炖锅中,加水炖,等要喝时再按快炖键让炖锅沸腾起来,加入切片的胡萝卜,最后加盐和鸡精调味,洒上芹菜即可出锅.

做法2:

主料:。米1杯。猪骨。花生1杯。干贝2粒。油。盐。五香粉。水教您猪骨花生粥怎么做,如何做猪骨花生粥才好吃准备工作:

1。猪骨入水大火烧滚。2。倒掉水,洗净猪骨上残留的泡沫,抹干水分。

3。用盐和五香粉腌过夜。

4。干贝用温水浸软,撕成缕。

5。米用水浸2小时,再用1茶匙油和1/4茶匙盐腌半小时。

做法:

1。冲干净猪骨上的香料,抹干水分。

2。烧热锅,下少许油,把猪骨煎成金**。

3。米,猪骨,花生,干贝,和12杯水入锅。

4。大火持续烧滚5分钟,中火煮20分钟,再小火焖4小时。中间要经常搅拌,撇掉浮油和泡沫

以上就是猪蹄煲花生汤的制作方法,在这个过程当中,一定要用文火慢炖,当然并不是时间越久越长,炖出的食物就特别的美味,也要把握好时间不能时间太长,这样容易把食物当中的营养价值,流失掉,只要按照以上的方法和时间,就是很合理的制作方式了。

猪脚花生汤的做法

首先把猪蹄切块,焯水去血腥,然后换水加姜片,料酒,大葱和猪蹄一起煮,大概三小时后加入花生,调味料继续炖半个小时即可。

猪蹄含有丰富的胶原蛋白,可以美容养颜,深受广大女性同胞喜爱,生活中常见的烹饪方法是红烧猪蹄,但是更营养的做法还是花生炖猪蹄,那它怎么做呢?下面跟着我一起学习一下吧!

详细内容 01

把猪蹄表面上的杂毛用镊子夹干净后过水清洗,把洗好的猪蹄剁成块状;锅中加水烧开后,加料酒,葱姜蒜,把猪蹄倒进去煮三分钟左右捞出冲水,冲去血沫后备用。

02

然后高压锅里加水,放入姜片,大葱,料酒和猪蹄大火煮开,再改成小火,盖上锅盖慢煮2小时,煮至猪蹄熟烂后取出葱姜。

03

最后放入花生,适量盐,生抽调味,煮至猪蹄酥烂,软趴趴的就可以了。

猪蹄2只、花生200克、葱2片、姜2片。

调料:

盐适量。

做法:

1、将猪蹄放进凉水里,烧开后去除血沫,冲洗干净后待用;

2、砂锅内注入凉水,将猪蹄、花生、葱片、姜片一起加入锅内,大火烧开后,转小火煨制100分钟即可;原料猪蹄2个,花生150克,盐、味精适量。

做法将猪蹄除去蹄甲和毛后洗净,和花生一起放入炖锅中,加水适量,小火炖熟,加食盐、味精调味即可食用。

评价花生性味甘平,入肺脾经,其功能益气、养血、和胃。猪蹄补血通乳,主治产妇产后乳汁缺乏。

主料:猪蹄(500克)

辅料:花生(50克)

调料:盐(2克)

制作工艺

1. 将猪蹄刮洗干净;

2. 与花生同煮;

3. 先用大火煮沸,再用小火煎煮2小时以上,以猪蹄熟烂为度;

4. 食用时可酌加食盐调味

 
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