韭菜猪肝的做法
准备工作:猪肝切片,大蒜和生姜都磨成泥后加入猪肝中,接着加入1大勺料酒和1小勺盐,搅拌均匀后放入冰箱冷藏腌制15分钟。腌制中的这些时间,把韭菜洗净切段,把料汁调好(取小碗,分别加入3大勺酱油,3大勺酒,1大勺味啉,2小勺糖以及1小撮盐),搅拌均匀后尝味,味道不够可以再做调整。
猪肝从冰箱取出后,准备好一盘淀粉,油锅热至170度左右时,把猪肝均匀拍上淀粉,入锅煎炸至两面脆黄,时间不需要很久,表面成型即可,基本上是外脆里嫩的状态,煎炸完后出锅备用。
2个鸡蛋打入碗中,放一点点盐巴,搅打均匀。平底锅烧热后加1大勺油,油热起来之后将蛋液倒入锅中,迅速划散,半凝固状即可,出锅备用。
平底锅烧热加适量油,倒入韭菜翻炒至香味出来。
然后倒入炸好的猪肝继续翻炒,接着倒入调好的酱汁,快速的炒匀食材与酱汁,最后倒入鸡蛋,稍稍拌匀即可出锅。
配一碗白饭,好好补充能量吧。
韭菜炒猪肝做法
料
韭菜1把
猪肝1块
辅料
绿豆芽
适量
调料
色拉油
适量
食盐
4克
鸡精
2克
料酒
适量
老抽
少许
淀粉
适量
白胡椒
适量
白醋
适量
韭菜炒猪肝的做法
1.准备材料
2.韭菜摘去老叶,浸洗赶紧,沥干,切寸段。绿豆芽洗净沥干备用
3.盆中放清水,倒入一些白醋,把猪肝整块泡入白醋水中,浸泡半个小时
4.捞出猪肝切成大约0.5里面厚的片,用流动的清水冲洗至无血水渗出,沥干
5.猪肝用一点老抽、料酒、白胡椒粉、盐抓匀,再放干淀粉抓匀腌制十分钟
6.锅中倒入油,油热下姜丝和腌制好的猪肝片,大火爆炒至表面变色立刻盛出
7.锅子洗干净,烧热倒入一点油,下豆芽翻炒至软
8.倒入炒好的猪肝
9.接着倒入韭菜,快速翻炒
10.调入盐和鸡精,快速翻匀出锅