菠菜猪肝汤应该怎么煮?

核心提示菠菜猪肝汤原料:熟猪肝200 g,菠菜200 g,精盐、味精、酱油、花椒水、猪油各适量。制法:将猪肝切成小薄片;把菠菜洗净,切成段。锅置火上,放水烧开,放入猪肝、酱油、精盐、花椒水、菠菜,汤开时将猪肝、菠菜捞出装碗,撇去汤面浮沫,点味精,淋

菠菜猪肝汤原料:熟猪肝200 g,菠菜200 g,精盐、味精、酱油、花椒水、猪油各适量。

制法:将猪肝切成小薄片;把菠菜洗净,切成段。锅置火上,放水烧开,放入猪肝、酱油、精盐、花椒水、菠菜,汤开时将猪肝、菠菜捞出装碗,撇去汤面浮沫,点味精,淋少许猪油装碗即成。

功效:菠菜有养血、止血、润燥功能,可治疗便血、坏血病、消渴等症。猪肝有养血补肝、明目作用。菠菜、猪肝同用,可加强补血明目功能。适用于贫血、夜盲及出血等症患者。

主料

菠菜

300克

辅料

猪肝

100克

姜片

3片

步骤

1.准备材料

2.猪肝用水浸泡,加入盐

3.几滴醋

4.泡一个小时

5.泡好的猪肝切薄片

6.冲洗干净,继续用清水泡20分钟

7.泡好的猪肝加入盐、油腌制

8.菠菜焯水,捞起菠菜把水倒掉

9.锅里加入适量的水烧开,加入猪肝和姜片煮10分钟

10.再加入菠菜煮开,下少许盐调味即可

 
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