菠菜猪肝汤原料:熟猪肝200 g,菠菜200 g,精盐、味精、酱油、花椒水、猪油各适量。
制法:将猪肝切成小薄片;把菠菜洗净,切成段。锅置火上,放水烧开,放入猪肝、酱油、精盐、花椒水、菠菜,汤开时将猪肝、菠菜捞出装碗,撇去汤面浮沫,点味精,淋少许猪油装碗即成。
功效:菠菜有养血、止血、润燥功能,可治疗便血、坏血病、消渴等症。猪肝有养血补肝、明目作用。菠菜、猪肝同用,可加强补血明目功能。适用于贫血、夜盲及出血等症患者。
主料
菠菜
300克
辅料
猪肝
100克
姜片
3片
步骤
1.准备材料
2.猪肝用水浸泡,加入盐
3.几滴醋
4.泡一个小时
5.泡好的猪肝切薄片
6.冲洗干净,继续用清水泡20分钟
7.泡好的猪肝加入盐、油腌制
8.菠菜焯水,捞起菠菜把水倒掉
9.锅里加入适量的水烧开,加入猪肝和姜片煮10分钟
10.再加入菠菜煮开,下少许盐调味即可