焖小鱼的做法大全家常

核心提示雪菜焖小鱼仔“雪菜属十字花科芸苔属的芥菜种、是分蘖芥的一个变种,腌制加工后的雪菜色泽鲜黄、香气浓郁、滋味清脆鲜美,无论是炒、蒸、煮、汤作为佐料,还是单独上桌食用,都深受城乡居民喜爱。每年到了时节,婆婆都会自己动手制作好多雪菜,爽脆爽口的雪菜

雪菜焖小鱼仔

“雪菜属十字花科芸苔属的芥菜种、是分蘖芥的一个变种,腌制加工后的雪菜色泽鲜黄、香气浓郁、滋味清脆鲜美,无论是炒、蒸、煮、汤作为佐料,还是单独上桌食用,都深受城乡居民喜爱。每年到了时节,婆婆都会自己动手制作好多雪菜,爽脆爽口的雪菜可以搭配出很多种菜肴,这道雪菜焖小鱼仔就是婆婆的拿手菜,每次一上桌就会有N双筷子伸向它。”

用料

主料

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雪菜100克

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南极鱼500克

辅料

植物油

1勺

食盐

1小勺

生姜

10克

5克

料酒

15毫升

生抽

10毫升

鸡精

5克

白糖

1勺

干辣椒

4个

2瓣

雪菜焖小鱼仔的做法

1.

小鱼去鳞去内脏处理干净

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2.

处理干净的小鱼加入盐腌制10分钟

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3.

锅中放入菜籽油

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4.

将小鱼放入锅中

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5.

将小鱼煎至两面金黄

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6.

盛出备用

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7.

雪菜洗净切成碎末,蒜切末

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8.

锅热油,放入蒜末和干红辣椒爆锅

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9.

放入雪菜

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10.

翻炒出香味,加入一点水

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11.

倒入煎好的小鱼

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12.

加入生抽

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13.

加入白糖提鲜

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14.

加入料酒焖煮至小鱼酥烂

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15.

最后加入盐

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16.

加入鸡精即可

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雪菜焖小鱼仔成品图

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烹饪技巧

1、烧这道菜最好是用菜籽油,特别香;

2、鱼要先用盐腌制一下再煎,不容易破。

用料:鱼、葱、姜、蒜、盐、白糖、醋、干辣椒(两三个)、淀粉、橄榄油(其他油也可以)、温水、生抽、老抽

步骤:

买好鱼掏干净内脏,用凉水里外冲洗干净。

用厨房纸把鱼身上的水吸净,然后剪掉鱼耆。

用刀背轻轻拍鱼身子,让其放松,从距离鱼头和鱼尾各一半的位置切开一个口子把鱼线取出。两面都取。这条线不取会很腥。

由于鱼大锅小自家吃不讲究样子,我便把鱼切成两段。鱼身斜着划出口为了好入味。用生抽老抽两勺、盐一勺、料酒一勺淀粉一勺裹在鱼身腌制20分钟。

腌鱼期间准备汁料。比例是一勺盐,两勺糖,三勺醋,四勺生抽。一勺淀粉一勺料酒两碗水。葱姜蒜切碎分成两份,一份放入汁中一份备用,喜欢吃辣可以放几个干辣椒,我放的是鲜的。

锅热后倒入油将鱼两面剪成**捞出备用,锅内多余油倒出,留底油爆香备用的葱姜蒜,然后倒入调好的汁料。(注意倒汁料之前搅合下,以防淀粉沉淀。)大火烧开汤汁轻轻将煎好的鱼放入锅中炖制。

中间可轻轻反动一次,20分钟后出锅。喜欢吃香菜的可撒点香菜末。

小贴士:炸鱼时一定轻轻翻面,否则肉容易碎。

 
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