黄豆有很多种吃法,榨成豆浆,用作配菜,都是不错的,不过今天我要和大家分享的是作为小菜与粥称作黄金搭档的4种花样吃法,简单美味,好吃的停不下嘴。
第一款:酱黄豆
准备食材:黄豆1小碗,清水2小碗,八角1个,老抽2汤匙,白糖1汤匙,食盐1小勺,熟白芝麻适量。
具体做法:
1、 黄豆清洗干净后,添入清水泡发。(夏天的话一般浸泡5-6个小时就差不多了,冬天气温低,一般提前一晚浸泡最好)
2、 黄豆泡好后,沥干水分,倒入锅中,再添入2小碗的清水,加入1个八角,1大勺白糖,2汤匙老抽,搅拌均匀后大火煮开。
3、 大火煮开后,转小火炖煮35分钟左右。
4、 35分钟后,加入1小勺的食盐,继续炖煮至汤汁浓稠,豆皮微微变皱。
5、 汤汁浓稠后,要用勺子不断地搅拌黄豆,以免粘锅。
6、 最后出锅装盘,再撒点熟芝麻,就可以开吃了。
小贴士
喜欢吃辣的可以在煮黄豆的时候,加点干辣椒。
第二款:茄汁黄豆
准备食材:黄豆1小碗,西红柿1个,食用油2汤匙,番茄沙司1汤匙,食盐半小勺,白糖半小勺,清水1.5碗。
具体做法:
1、黄豆清洗干净后,添入清水泡发。(夏天的话一般浸泡5-6个小时就差不多了,冬天气温低,一般提前一晚浸泡最好)
2、西红柿洗净去皮,切成小粒备用。
3、锅中倒入食用油,油热后放入西红柿粒煸炒出汤汁。
4、煸炒出汤之后再加入黄豆翻拌均匀,煸匀后再加入1勺的番茄沙司翻匀。
5、然后加入1碗半的清水煮开,再转小火炖煮至汤汁浓稠。
6、炖煮至水快干时,加入食盐和白糖,翻拌均匀出锅就可以了,这里不宜把水分都靠干,以免影响口感。
1、无筋豆250g猪肉100g,糖适量姜适量,淀粉适量。
2、把无筋豆洗净撕成小段,焯熟,水开后加入无筋豆煮开五分钟后关火。
3、猪肉切末备用,用淀粉,糖,盐,料酒拌匀。
4、把无筋豆放在锅里炒干水分,记得不加油,健康饮食,不影响口味。
5、锅内放适量油,把肉末炒散,八分熟,盛出。
6、把无筋豆放入锅中煸炒,刚才焯熟了就炒的时间短,没熟就把它炒熟,放入肉末一起煸炒,放酱油,糖上色。