鳄鱼肉干 76克(香港的2两) 瘦肉 350克 川贝 15克 海底椰干 11克 南北杏 35克 陈皮 1小块 淮山 35克 蜜枣 1粒(15克左右)(可选) 姜 4大片 无花果干 3粒(可选) 鳄鱼肉汤的做法 鳄鱼肉干及瘦肉干加2片姜入滚水中汆烫1分钟,捞起沥干。 陈皮用清水泡软后,用小勺子刮去白囊。 所有材料放入锅中,加清水12-14碗,小火煲3小时。
新鲜鳄鱼肉怎么做才好吃
鳄鱼肉的营养价值非常高,既有水生动物的鲜美,又有陆生动物的野香,同时还具有补气血、滋心肺、壮筋骨、驱湿邪的功效,因而对咳嗽、哮喘、风湿、糖尿病有较好的治疗效果,下面我们就一起来看一看鳄鱼肉的做法大全吧!
清蒸鳄鱼肉
材料鳄鱼肉,洋葱丝、姜片、葱花。
做法将鳄鱼肉切极细薄片,加入适当的洋葱丝、姜片、葱花,蒸熟即食。
功效滋补养颜,促进食欲,增强体质,提高机体免疫力。
竹筒蒸鳄鱼肉
材料鳄鱼肉,盐,姜丝。
做法把鳄鱼肉放进竹筒,加上适量盐和姜丝蒸熟,原汁原味。
功效清热祛湿,润肺解燥,降低血脂,美容养颜。
红烧鳄鱼肉
材料鳄鱼肉2500克,火腩250克,马蒂10粒,姜大量,蒜两大颗,芫茜、香葱、酱油、生抽、冰片糖、蚝油适量。
做法①鳄鱼肉切件洗乾净,取一锅烧开白开水放姜片葱白料酒,把鳄鱼肉焯一下去除血水。捞起晾干备用。②锅内放油烧热,姜、蒜、火腩一起下锅爆香,然後放鳄鱼肉大火翻炒一会。_油、老抽下锅一起继续翻炒片刻,至颜色均匀加入开水,刚好末过鳄鱼肉。大火煮开後放冰片糖转小火盖盖煮20分钟。③芫茜、香葱切段,马蒂切半备用。20分後开锅盖试味,放马蒂再焖十分钟!④最後再试一次味,然後放芫茜,香葱上碟。
功效补气血、滋心肺、壮筋骨。
川贝枇杷炖鳄鱼肉
材料鳄鱼肉200克,川贝3克,枇杷4个,麦冬3克,白果3个,猪瘦肉200克,生姜2片,盐、鸡精适量。
做法枇杷去皮去核切开,同炖服。炖鳄鱼肉汤约3~4小时即可,炖久会使汤水混浊,减低其功效。
功效止咳补气,平哮喘,润肺清热,极适宜烟酒过多人士,有补肺止咳、增强气管活动力的疗效。
天麻炖鳄鱼头汤
材料鳄鱼头一个,家鸡(或乌鸡一只),天麻30克,党参10克,黄芪20克,核桃肉10克。
做法瓦煲内加入适量清水,加入上述配料同煲。用猛火煲至水开,改用中火继续煲4小时以上熬成浓汤。注,天麻后下。
功效补气养血而且能治头风和呼吸道疾病,老少皆宜。
灵芝淮杞鳄鱼汤
材料灵芝52克,淮山50克,枸杞子50克,陈皮5克,鳄鱼肉250克,猪瘦肉150克,蜜枣2个,生姜2片。
做法瓦煲内加适量清水,先用猛火煲至水开,然后放入以上全部材料,候水开,改用中火煲3小时左右,即可佐膳食之。
功效健脾开胃,补气益肺,强健身体,经常饮用可以强健脾胃,有助胃纳和增强消化功能,又可减少感冒、气管炎等疾病。
材料
鳄鱼肉450克,云耳适量,杞子适量,红枣适量,香菜适量,姜适量,酒1大匙,盐适量,糖适量,胡椒粉适量,鲍汁适量,生抽适量,生粉适量,花生油适量
做法
1. 备材料(鳄鱼肉要55块1斤),我买的是肚子部位
2. 把鳄鱼皮起出
3. 鳄鱼皮用开水烫一下
4. 用刀把皮上的一层膜刮掉(我只拿小许皮蒸了吃,其余留着煲汤用)
5. 鳄鱼肉切块,用调味料腌上15分钟,云耳泡透,枸杞子洗净,红枣去核切丝,姜切丝,香菜切小段
6. 在腌好的鳄鱼肉内加入云耳、红枣丝与姜丝
7. 取一碟子,把腌好的鳄鱼肉排放好
8. 置蒸锅内
9. 加盖,中火蒸15分钟10. 鳄鱼肉蒸熟后,放进香菜段,即可