可以,具体做法如下:
主要材料:马肉,土豆,胡萝卜。
1,马肉清洗干净切小块,洗去血水
2,冷水下锅焯水,水烧开后马肉变色,略煮
3,马肉捞起,热水清洗,沥干水分,准备好香料
4,炖锅烧热加入色拉油,油热爆香炖肉香料,加入黄豆酱翻炒
5,加入马肉翻炒均匀,加入生抽、老抽、黄酒
6,加入热水,水要没过马肉
7,大火烧开后转小火炖1小时左右,中途炖至马肉8分熟加入盐、糖调味
8,继续炖至马肉酥烂
9,土豆、胡萝卜切滚刀块,洋葱切块
10,加入锅中
11,继续炖至土豆、胡萝卜软烂即成
12,装盘撒香葱碎