家吉鱼清蒸做法

核心提示鲁菜~清蒸加吉鱼清蒸加吉鱼是山东地区汉族传统名菜之一,山东沿海盛产加吉鱼。原汁原味,鲜嫩爽口,久食不腻,常作高档筵席之大件菜。吃时外带姜末、醋碟用以蘸食,口味尤佳。食毕,以头尾及骨氽汤,二次上席,开胃醒酒,品味胜过全鱼。此种吃法独特,其它菜

鲁菜~清蒸加吉鱼

清蒸加吉鱼是山东地区汉族传统名菜之一,山东沿海盛产加吉鱼。原汁原味,鲜嫩爽口,久食不腻,常作高档筵席之大件菜。吃时外带姜末、醋碟用以蘸食,口味尤佳。食毕,以头尾及骨氽汤,二次上席,开胃醒酒,品味胜过全鱼。此种吃法独特,其它菜系甚为少见,可谓食苑中的一朵奇葩。

“清蒸加吉鱼”系鲁菜中的“当家花旦”。鲁菜以济南和胶东两地的地方菜为主组成。济南菜指济南、德州、泰安一带的菜肴,胶东菜起源于福山,包括青岛、烟台一带的菜肴。

主料: 加吉鱼750克

辅料: 香菇(干)10克 肥膘肉50克 火腿50克 冬笋25克 油菜心50克

调料: 黄酒25克 姜10克 盐4克 鸡油5克 花椒2克 小葱10克

制作工艺

1. 将加吉鱼刮去鳞,掏净鱼鳃、内脏,洗净,在鱼身上打1.7 厘米见方的柳叶花刀;

2. 剞好刀后再放入开水中一烫即捞出,撒勺细盐,整齐地摆入盘内;

3. 猪肥肉膘打上花刀,切成3.3 厘米长、1 厘米宽的片;

4. 葱切小段,姜切片;

5. 水发冬菇、冬笋、火腿、油菜心都切成宽1 厘米、长3.3 厘米的片;

6. 将鱼放入鱼池盘内,加入黄酒、花椒、清汤200毫升;

7. 再把猪肥肉膘、葱段、姜片、香菇、冬笋、火腿均匀地摆在鱼身上(露出鱼眼),入笼蒸20 分钟熟后取出;

8. 取出将汤滗入炒锅内,去掉葱、姜、花椒,将油菜心入锅一烫,整齐地摆在鱼身上;

9. 将炒锅内放汤旺火烧开,打去浮沫,浇在鱼身上,淋上鸡油即成。

提示:

1. 鱼池盘中先用筷子两根前后垫底,上面放鱼,蒸时便于蒸气循环,鱼身两面受热均匀,可缩短成熟时间,鱼肉鲜美;

2. 此菜采用“速蒸法”旺火气足,密封速蒸,一般10 分钟以内即应出展,否则如《随园食单》所言:鱼起迟则活肉变死。

菜品特点

“清蒸加吉鱼”,原汁原味,鲜嫩爽口,久食不腻,常作高档筵席之大件菜。吃时外带姜末、醋碟用以蘸食,口味尤佳。食毕,以头尾及骨汆汤,二次上席,开胃醒酒,品味胜过全鱼。此种吃法独特,其它菜系甚为少见,可谓食苑中的一朵奇葩。

味增鲷鱼汤应该怎么做?

1 鲷鱼怎么做好吃又简单 炒鲷鱼片

材料:鲷鱼、盐、胡椒、干淀粉、菠萝、胡萝卜、青椒、姜片、料酒、糖、醋。

做法:将鱼刮去鱼鳞,掏去内脏,用水清洗干净后控干水分,给鱼上面撒点盐、姜片、胡椒粉腌制15分钟。然后撒一些干淀粉,让鱼全身都涂抹上。锅中倒油,热锅冷油,油烧热,放入裹了淀粉的鱼,炸一下,炸到两面金黄捞出。然后将菠萝切成块状,胡萝卜洗干净后切片,青椒洗干净后切段。取一个干净的锅,烧热,放入油,等油热后,倒入胡萝卜、青椒,翻炒两下,再倒入菠萝,翻炒几下后,倒入炸的金黄的鱼。再加些料酒,放入适量的盐、糖、醋,翻炒均匀,装盘即可。

鲷鱼豆腐汤

材料:鲷骨、豆腐、红萝卜、白萝卜、葱花,糖、味精。

做法:将鱼刮去鱼鳞,掏去内脏,用水清洗干净后控干水分,将鲷鱼切块备用。将红萝卜、白萝卜清洗干净后,切丝备用。取一个干净的锅,锅中放入水,大火烧开,放入鱼,用开水烫一下捞出,再用清水洗净。另起锅,锅中放入水,大火烧开,放入红萝卜、白萝卜,将红、白萝卜丝煮软后,放入切成块状的鱼、豆腐,煮开后,用勺子撇去泡沫,然后放入适量的味精、糖,用匙子搅拌均匀后,关火,然后盛到碗里面,最后,给鱼汤上面撒上葱花就可以了。

2 鲷鱼吃了有什么好处

1、鲷鱼含有许多的蛋白质,这种物质成分能够改善人的气色,柔嫩皮肤,使得皮肤光滑有弹性。同时,鲷鱼中含有许多其他的物质成分,这些物质成分能够淡化细纹、色斑,从而使得人变得更年轻。

2、肝脏脾胃不好的人,可以通过吃鲷鱼,改善这些症状。肾虚的人可以通过吃鲷鱼,缓解并治疗这种症状。月经不调的女性,可以吃鲷鱼,因为鲷鱼中含有可以通血、调经的物质成分。

3、鲷鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,孕妇在吃的时候,能够促进胎儿大脑的发育。而如果是宝宝直接吃,也有利于宝宝大脑发育。

3 鲷鱼生吃有寄生虫吗

鲷鱼可以生吃,但是最好还是不要生吃。

因为生吃鲷鱼是不卫生的,生鲷鱼含有许多寄生虫,生吃会将寄生虫带到人体内,从而影响身体健康。

4 鲷鱼适合什么人吃

1、适合心血管疾病患者,因为鲷鱼中含有某些物质成分,人们可以通过吃鲷鱼,缓解并改善心血管疾病患者的病情。

2、适合脑力劳动者食用。因为通过吃鲷鱼能够健脑补脑。

3、适合消瘦、消化不良的人吃,因为鲷鱼含有某些物质成分,这些物质成分能够促进消化,使得人胃口大开。

4、适合皮肤不好、美容养颜的人吃,因为通过吃它,可以改善肤质。同时,鲷鱼中含有许多其他的物质成分,这些物质成分能够淡化细纹、色斑,从而使得人变得更年轻。

5、适合肝脏脾胃不好的人吃。适合肾虚的人人,因为肾虚的人可以通过吃鲷鱼,缓解并治疗这种症状。适合月经不调的女人吃,因为鲷鱼中含有可以通血、调经的物质成分。

用料 ?

大目金鲷 一条

味噌 三大勺

裙带菜干 适量

内酯豆腐 一块

葱花 适量

味噌鲷鱼汤的做法 ?

鲷鱼直接净膛切开三段

不粘锅煎焦鱼皮,把鳞煎脆一点

准备裙带菜和味噌。

味噌溶解进汤里,煮沸

加入大眼鲷

烹煮是来分钟后放入内酯豆腐和裙带菜干

待裙带菜干全部展开时候就可以出锅啦,盐不要放,撒葱花。

 
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