番茄鱼的正宗做法

核心提示鱼的营养价值是非常丰富的,生活中我们可以经常吃鱼,不仅能补充蛋白质和钙质而且味道也很棒。那么日常生活中番茄鱼的做法是怎样的呢?  番茄鱼的做法  材料  鱼一条2斤左右(草鱼,鲤鱼均可)。  番茄一斤,番茄酱半瓶,姜。  蒜,料酒,

 鱼的营养价值是非常丰富的,生活中我们可以经常吃鱼,不仅能补充蛋白质和钙质而且味道也很棒。那么日常生活中番茄鱼的做法是怎样的呢?

 番茄鱼的做法

 材料

 鱼一条2斤左右(草鱼,鲤鱼均可)。

 番茄一斤,番茄酱半瓶,姜。

 蒜,料酒,盐,葱,白胡椒粉,鸡精。

 做法

 1、首先我们就要将鱼清洗干净,然后再用厨房纸巾擦干,并将其片成鱼片,将鱼头剁成两半,鱼骨剁成小段备用。

 2、锅内下油烧至6成热,下姜片、整瓣大蒜、葱段炒香,下切成块的番茄炒,一直炒到番茄基本成酱,加入半瓶番茄酱,继续翻炒一会。

 3、将鱼头鱼骨放入锅中翻炒,加入鲜汤(或者白开水)。

 4、然后就要将炒好的汤汁倒入砂锅小火炖15分钟,接着就要根据自己的口味加入适量的盐、鸡精等调味料。

 5、将鱼片放入汤汁中滑散,小火煨煮7、8分钟,关火,撒上葱花即可上桌。

 番茄鱼片

 材料

 草鱼500克,番茄2 -- 3个。

 鸡蛋1个,淀粉100克。

 姜,蒜,油,白糖。

 醋,鸡精,酱油,料酒。

 做法

 1、草鱼切薄片,用少许盐,姜,料酒拌匀入味。番茄去皮切丁,大蒜切碎, 蛋打匀,加少量水,加淀粉搅拌成蛋糊。

 2、就这样,薄薄的一层。

 3、然后将锅刷洗干净,接着向锅中加入适量的'油,等到油热的时候,用中火将其加热至8成热的时候加入鱼片。

 4、炸至颜色金黄。

 5、锅里放少量油,放入蒜蓉煸炒出香味。

 6、放入番茄丁煸炒,边用铲刀压碎。

 7、加少许醋,少许鲜酱油,二调羹白糖(喜欢甜可以多一点)一点点盐,一点鸡精,再用水淀粉勾芡。

 8、均匀倒在炸好的鱼片上即可。

番茄鱼又酸又开胃,做起来很方便。今天做的时候是用纯西红柿炒汁,然后把草鱼倒进锅里变色。如果想颜色清新,可以加一点番茄酱。我相信你会喜欢这道番茄鱼的简单做法。一点都不腥,很好吃。这道番茄鱼绝对适合你。

材料:新鲜草鱼1条,西红柿2-3个,海鲜蘑菇1个。

材料:蒜2根,姜1根,胡椒粉适量,食用油1小碗,

调料:料酒、盐、胡椒粉、生粉适量。

番茄鱼片汤怎么做:

1.用刀刮去鱼皮,把鱼换成薄薄的鱼片,放在碗里。

2.撒上少许盐花、胡椒粉和料酒,拌匀,腌制片刻,再加入1茶匙生粉,拌匀备用。

3...将西红柿洗净,打碎成小块。我没有剥。皮下的番茄红素含量最高。如果不喜欢,可以把皮去掉。(番茄削皮法:在底部划十字刀切,放入水中煮至皮裂开,即可轻松剥皮。)海鲜菇洗净,剖开中间备用。

4.锅里放一点油,用小火把蒜炒一下。

5.锅中加入适量的油,烧至七成热,然后将准备好的西红柿倒入其中,快速煎熟,关火。

6.把西红柿炒成红油。倒入水,煮几分钟,关小火。

7.加入姜丝和海鲜蘑菇。(鱼很新鲜,不用多放蒜和姜。)把鱼片放一块,不要重叠。鱼片变色,卷曲,加盐,葱,花椒粉,撒上白芝麻。

制作西红柿的小贴士:

1.一定要去腥。将鱼片洗净,沥干,放入盆中,切一些姜片放入,然后倒入黄酒。可以加一点盐(不要太多,以免水分流失太多,或者不加盐)泡一会儿。这将去除鱼腥味,使它更美味。

2.鱼片放进去后尽快分开,变色后不要搅拌,以防鱼片断裂。

3.加入鱼片后不要煮太久,鱼片会变色。

这道美味的番茄鱼已经做好了。味道鲜美,不腥。相信喜欢吃鱼的朋友会爱上它的。收集起来,在家里试一试,看看味道如何。

 
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