怎么煮罗非鱼最好吃

核心提示罗非鱼也是一种营养价值比较高的鱼,它的肉质非常的细腻,所含有的蛋白质的含量也非常的高,很多人都比较喜欢吃罗非鱼,罗非鱼的做法也是比较多的,即可以做成糖醋罗非鱼,也可以做成红烧罗非鱼,也可以用罗非鱼来做汤,下面我们就来了解一下小罗非鱼怎么做好

罗非鱼也是一种营养价值比较高的鱼,它的肉质非常的细腻,所含有的蛋白质的含量也非常的高,很多人都比较喜欢吃罗非鱼,罗非鱼的做法也是比较多的,即可以做成糖醋罗非鱼,也可以做成红烧罗非鱼,也可以用罗非鱼来做汤,下面我们就来了解一下小罗非鱼怎么做好吃,我们来看一下这方面的内容。

小罗非鱼怎么做好吃

材料小罗非鱼4条,葱1段,姜1块,大蒜4瓣,生抽,盐,糖,醋,料酒,大料做法1.请大家将鱼收拾干净,两面裹上面粉,煎至金**,捞出备用。2.大葱切段,蒜和姜切片,与大料一起放在一个碗中备用。3.在调料碗中一次放入盐,糖,醋,料酒,酱油,搅拌均匀备用!4.另起一个锅,将煎好的罗非鱼放入锅中,倒入调好的配料烹制!5.盖上锅盖烧5分钟,翻面,再5分钟即可!

糖醋罗非鱼

材料罗非鱼,盐,糖、醋、酱油,水淀粉。做法1.鱼检查一遍肚子上背上鳍下鱼鳞挂干净了没有,乱七八糟的膜阿衣统统去掉,还有肚子里面靠近脊柱那里用刀划开血管冲干净。鱼身划几刀,厨房纸里外擦干,稍稍抹盐。2.锅烧热,加油,下姜片葱段,用锅铲抵着姜片把油在锅底抹匀。3.鱼下锅煎,不要动,一面差不多了再稍稍晃荡两下锅,使鱼皮尽量完整;翻身继续煎另一面。4.加糖、醋、酱油、水,加盖煮一下,翻下面煮到最厚的部分可以轻松把鱼肉跟骨头分离。5.水淀粉勾芡,大火收汁。

水煮罗非鱼水煮罗非鱼水煮罗非鱼水煮罗非鱼

水煮罗非鱼

材料黄豆芽,葱,红椒,麻辣鱼调料1包,罗非鱼6条(按自个人的多少来定量),姜片,蒜片,干辣椒段,花椒粒,盐,鸡粉,植物油做法1、鱼洗净对剖两片备用。2、葱洗净切2寸段,红椒斜切片,黄豆芽去根洗净备用。3、钞锅放植物油烧热,下姜片蒜片、干辣椒段、花椒粒炒香,再把水煮鱼调料倒入一起翻炒几下,出香味。4、加适量清水煮开成汤底。5、把汤底转入不锈钢大盆里继续煮(为了方便直接上桌),加入黄豆芽煮开,加入适量盐、鸡粉调味。6、把剖成两片的鱼放入接着煮。7、煮至鱼熟,把葱段、红椒丝放在面上即可上桌。

罗非鱼怎么做好吃又简单

姜葱焖罗非鱼

主料:罗非鱼1条

辅料:油适量,盐适量,姜丝适量,葱段适量,料酒适量,生抽适量

做法:

1.准备材料

2.锅里热油,放入罗非鱼

3.两面煎到金黄

4.加入姜丝、生抽、砂糖

5.再加入料酒

6.加入葱白部分

7.加入适量的水焖煮片刻,再加入葱段

8.勾芡,生粉、蚝油、水

9.搅拌均匀,把芡汁倒入锅里煮至汤汁浓稠即可上碟

糖醋罗非鱼

主料:罗非鱼500g

辅料:油适量,盐适量,蒜少量,白砂糖少量,醋少量,淀粉少量

做法:

1.罗非鱼洗净清膛在鱼两边分别切三道口

2.在切口处放入葱白醋酱油腌制20分钟

3.把腌制用的葱白去掉在切口处均匀撒上淀粉

4.油烧至八分热

5.手提鱼用勺子把油浇在鱼身上用来定型

6.定型后再次入锅先后炸三次

7.炸好的鱼沥干油备用

8.起锅放入少量油蒜末一勺醋一勺糖翻炒

9.再放入淀粉勾芡

10.最后浇汁

好吃的罗非鱼做法如下:

主料:罗非鱼750克、生抽10克、香菇50克。

辅料:油适量、老抽适量、葱姜20克、八角2个、桂皮1块、香叶2片、草果1个、红酒1勺。

1、罗非常收拾干净,鱼身上斜刀划两下,方便入味,然后放点盐和姜丝腌制一下。

2、葱姜切好备用,调味料准备一下,香叶、桂皮、八角、花椒、草果,就是平时常用的几种调料。

3、腌好的鱼表面拍上一层淀粉,这一步很关键,煎鱼不破皮的重点,拍上淀粉之后让其返潮,再拍一次,有人喜欢撒面粉,最好用淀粉。

4、锅里放油,油比平时炒菜的时候多一些,不需要太多,因为罗非鱼不是很长只是身子宽,不用太多的油来炸,油温七八成热的时候再放鱼,鱼放进去千万不要动,炸个两分钟左右等表皮都紧住之后再用铲子翻动,这样鱼皮一点也不会破,而且也不沾锅。

5、把鱼翻面,再煎另一面,看这样煎的鱼完整不破皮吧,煎好的鱼盛出备用。

6、锅里留底油,放入调味料和葱姜、香菇炒香,然后倒入生抽和老抽

7、加入适量的水,把鱼放进去,倒入一勺红酒,这个是去腥的一个小妙招,有人用醋去腥,也有人用橘子皮或者料酒去腥,下次大家可以试试放点红酒去腥,前提是家里有开了瓶的红酒,如果没有就没必要放了。

8、大概炖上40分钟左右,鱼就熟了,红烧罗非鱼就做好了。

 
友情链接
鄂ICP备19019357号-22