夏天,绿豆别熬粥了,这样做清凉解暑,酥脆掉渣,比吃肉还过瘾
夏天最解暑的莫过于一碗绿豆汤或者绿豆粥,清凉又开胃,除了煮粥,能用绿豆做的美食也很多,像绿豆糕、绿豆酥、绿豆饼等等,都是夏季必备美食。今天就和大家分享个绿豆酥饼的做法,一口咬下去酥得掉渣,比吃肉还过瘾,跟我学起来吧。
首先把绿豆用高压锅蒸熟,放凉备用,然后开始调面。我们需要调两块儿面团,一块儿用蛋黄,一块儿用蛋清。取两个碗,分别打入3个鸡蛋黄,3个鸡蛋清。盆中加入大约150克面粉,玉米面20克,食用油70克,倒入3个鸡蛋黄调成面团,盖上保鲜膜醒发一个小时,鸡蛋黄调的面团就是油酥,是起层酥脆的关键。
接着调蛋清面团,盆中加入350克面粉,50克食用油,20克牛奶,3个鸡蛋清,揉成面团,盖上保鲜膜,也是醒发一个小时,醒发的过程准备下其它食材。
把煮熟的绿豆用勺子压碎,压成绿豆泥,加入适量油、白糖、黑芝麻,搅拌均匀,绿豆馅就调好了。
把绿豆馅搓成大小均匀的丸子,几个丸子就是几个饼,我一共做了16个,看似步骤比较多,其实非常简单,做一次就能学会。
两块儿面团已醒发好,把蛋清和蛋黄的面团分别分成16等份,揉均匀揉光滑,油酥团圆,面团用手压扁,包上油酥,像包包子一样捏起来团圆。
全部包好后,再压扁,用擀面杖从中间上下擀平,擀成牛舌状,像我这样。
然后再左右对折,这也是开酥起层的一步,别小看了这一叠,能起很多层呢,酥饼起层就是这么简单,油酥加折叠。
全部折好以后,盖上一层保鲜膜,再次醒发20分钟,做面食醒发也很关键,一定不能省了。
醒发好以后,擀成皮,包上绿豆馅,再次捏紧,压平,擀成圆饼状,一个饼胚就做好了。
电饼铛预热,放入饼胚,按下烙饼键,一面煎至金黄后翻个面,两面金黄饼微微鼓起就是烙熟了。
没有电饼铛的也可以用平底锅,不用烤箱就能做出美味的绿豆酥饼,比卖的好吃百倍,快点动手试试吧,保准大人孩子都爱吃。
绿豆酥、红豆酥都可以这样做,清香酥脆,吃上一口就上瘾,无论当早餐还是零食,吃上几个,解馋又顶饱。
说起绿豆,大家吃的最多的,可能是绿豆汤、绿豆糕或者是豆芽菜。
在皖北还有一种非常独特的吃法,那就是做成绿豆丸子。
它是利辛人家喻户晓的一道美食,也是皖北人过年必备的菜肴。
在皖北的集市上,常常能看到绿豆丸子的影子。
要想让绿豆丸子更加美味可口,就要从原料上精挑细选。选择绿豆,就要选择个头饱满、色泽鲜艳的绿豆。
挑选好绿豆,接下来就要将绿豆加水浸泡。待绿豆泡开后,再去工具将其豆皮揉搓下来,加以过滤。
其实,过滤掉的绿豆皮,所含的中药价值非常高,也常常做其他糕点的食材。
泡豆子要泡八至九个小时,冬天一般用的是井水。井水可以缩短浸泡时间,且井水含有很多有益于身体的微量元素,是其他水源所不能相比的。
接下来就是磨豆子。
说起石磨,它是以前利辛农村常见的一种粮食加工工具,通常由两个圆石组成。把过滤好的绿豆从上方的石孔中放入,绿豆在推磨的过程中被辗轧磨碎,形成糊状。
加水这一环节也十分讲究,要保证一定的粘稠度,炸出来的丸子口感才会更好。
一手推石磨,一手加绿豆,这种传统技艺已经慢慢淡出人们的视野了。磨制一段时间后,再用铁铲等工具把磨成糊状的绿豆放进一个盆中,接下来就是炸制的环节了。
油炸绿豆丸子的时候,同样要注意火候,火不能太大,大了表皮容易糊,火小了也不行,不然丸子里面熟不了。炸出来的丸子通常成圆形,寄予了一种团圆喜庆的寓意,年味十足。每一个流程出现问题,就做不出好东西。
将丸子一面炸至金黄后,再用筷子翻动丸子炸另外一面,直到整个丸子泡起来就立即捞出锅,黄焦焦、香喷喷的绿豆丸子就这样做好了。
刚出锅的绿豆丸子看起来色泽金黄,外面酥脆,里面绵软,口感极好。直接干吃是第一种吃法。
不管是什么吃法,吃的都是家乡的味道。这种地道而传统的美食,不仅美味可口,还有清热降火功能。
第二种吃法,属于比较清淡型的,以老汤高汤为主,牛肉汤羊肉汤这些东西都可以。入锅以后,少放辣椒,它的口感比较纯正,回味比较绵长。
第三种吃法,也是最传统的,就葱姜爆火之后,下清水,放入丸子,最后起锅时间撒入葱花,最主要的放一个特制的辣椒油。
在以前,一到过年,绿豆丸子是每家每户必备的一道美食,随着生活水平的提高,尤其是年轻人,很少再从事这样的技艺传承。
下雪了,天冷了,喝上一碗这样的绿豆丸子汤,真是让人热气腾腾。皖北的绿豆丸子历史悠久,喝过绿豆丸子汤,一定会让你永生难忘。
2020年春节,回家过年的你,有没有准备一些绿豆丸子,和家人朋友一起品尝这道皖北美食呢?