简单的糖醋鱼的做法

核心提示现在流行用与炖汤喝,鱼汤一直都是高营养高蛋白的食物,用来给老人小孩补身体最佳。鱼汤的做法很多,如果不喜欢寡淡的白烧鱼汤的做法,那么不妨试试现在流行的糖醋鱼汤的做法,味道酸甜可口,在炎热的夏季食用特别开胃消食。一、大蒜糖醋鱼汤的做法食材准备青

现在流行用与炖汤喝,鱼汤一直都是高营养高蛋白的食物,用来给老人小孩补身体最佳。鱼汤的做法很多,如果不喜欢寡淡的白烧鱼汤的做法,那么不妨试试现在流行的糖醋鱼汤的做法,味道酸甜可口,在炎热的夏季食用特别开胃消食。

一、大蒜糖醋鱼汤的做法

食材准备

青花鱼,蒜苗,大蒜,甜椒,姜片,醋,老抽,蚝油,糖,生抽。

方法步骤

1、将青花鱼洗净去鱼刺,抹干水分后待用,大蒜、甜椒等处理好;

2、小碗中加入适量老抽,生抽,糖,蚝油,陈醋,加水调成碗汁待用;

3、炒锅烧热油,下入鱼块和姜片,煎黄后放入大蒜,然后倒入碗汁;

4、接着边煮收汁,然后加入甜椒,撒上蒜苗,即可出锅。

小贴士

大蒜容易熟,所以不要太早放。

二、农家糖醋鱼汤的做法

食材准备

鲤鱼1条,葱姜蒜,花雕适量,醋,大料,花椒,干辣椒,酱油,白糖,盐适量。

方法步骤

1、将鲤鱼洗净去腥线,切段,姜切丝,蒜切哦,葱切段;

2、炒锅放油烧热,下入干辣椒煸香,然后加入葱姜蒜,大料和花椒炒香;

3、接着放入鱼块,倒入花雕酒,暂时不用翻动鱼块;

4、然后加入醋,酱油,糖,盐,适量水没过鱼,大火烧开;

5、然后转为小火炖煮20分钟,汤汁收浓即可。

小贴士

煎鱼的时候不要翻动太多,不然鱼肉很容易脱落。

三、豆腐糖醋鱼汤的做法

食材准备

草鱼,豆腐,葱姜,剁椒,青椒,猪油,盐,胡椒粉,油适量。

方法步骤

1、将鱼洗净后擦干,身上打上十字花刀,抹上少许盐;

2、豆腐切块,青椒切圈,葱姜切片待用;

3、炒锅烧热油,放入鱼小火慢慢煎至两面金黄,然后加入姜片和葱段煎香;

4、接着加入适量的开水,放入豆腐和少许猪油,盖锅炖煮15分钟,然后加入剁椒;

5、煮几分钟后加入盐和胡椒粉调味,放上青椒盖锅焖上1分钟左右即可。

---糖醋鱼---

主料1斤左右鲫鱼1条

配料姜葱适量,西红柿2个,鸡蛋2个;白醋、白糖、料酒、生抽、生粉、食盐、菜籽油各适量

---开始制作---

第一步:鱼的初步处理

鲫鱼改刀买回的鱼清洗一遍,去掉鱼鳃、鱼鳞和内脏肠子等,特别是鱼肚内的黑膜一定要刮干净,这层膜腥味比较重,用清水冲洗干净。从鱼头处开始改斜刀,口子交叉,密度大一些,口子尽量深一些。顺便将生姜切丝,葱花切末,分开备用。

腌制鲫鱼将鱼装碗,加2勺料酒,2勺生抽,加小半勺食盐化开。用姜丝蘸汁水涂擦整个鱼身,鱼肚要多擦几遍,最后将姜丝塞入鱼肚。用保鲜膜封好,放于冰箱保鲜腌制15分钟左右。

第二步:油炸鲫鱼

鲫鱼挂糊准备两只碗,一只碗中打入鸡蛋,只留蛋清,另一只碗加2把生粉。鱼腌好后,倒掉血水,用厨房吸湿纸吸干鱼表层的血水。用姜丝蘸着蛋清在鱼身上涂抹,包括改刀处也要抹到。将鱼放生粉中滚一遍,让整个鱼都裹上一层生粉(也包括切口里面)

油炸定型净锅后烧干锅中水分,多加些油。开中火,将油烧开后关火,晾置一会,直至油面无翻滚。用手提起鱼尾,将鱼头和鱼身油炸,让鱼静静地油炸,不要摆动,两面完全定型后即可拿出沥油。

二次复炸改大火烧油,当出现翻滚的时候改中火。将鱼再次油炸,炸1分钟左右,鱼即可被炸熟炸透,捞出沥油摆盘。

第三步:糖醋鱼成菜

将西红柿切十字花刀,用开水淋一遍,将皮撕掉。挖去中间的籽粒,果肉切成小丁再剁成泥装碗。锅中留少许的油,开中火,有“冒烟”的时候将姜丝下锅煸炒出香味,倒入西红柿泥,开大火炒出汁水,加1勺白糖,2勺白醋,适量的开水拌匀,烧开后加一点生粉勾芡。大火烧制5分钟酱汁变得浓稠。趁热将酱汁浇在炸鱼身上,糖醋鱼即制作完成,最后撒一点葱花点缀增香。

成品图整鱼造型美观,颜色红亮,特别是浓稠的酱汁看着很诱人。吃上一口,表皮焦脆,里层肉质酸软入味,混合酱汁的味道,酸甜入味。

 
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