1、高压锅炖土豆要6分钟左右,沸腾阀门排气大约5分钟后关气,等阀门掉下来就可以,土豆就炖的非常的软烂了。用高压锅炖土豆不要超过10分钟,否则土豆就被炖的粉碎了。土豆如果还有和其他肉类一起炖,需要出锅前15分钟放入土豆。
2、炖土豆其实是有助于减肥的,土豆中含有丰富的维生素、维他命、钙质、矿物质元素等,便于消化,营养也非常的丰富,能提供身体很多的能源。
高压锅压土豆需要多久
土豆用高压锅熟的是比较快的,正常切块的土豆在高压锅上气后5分钟土豆能熟。切丝的土豆则用时更短,若土豆块很大,则需在高压锅上气后长一些时间才会把土豆炖熟。每次使用前都要认真检查限压阀排气孔是否通畅(高压锅可用牙签清通),要保持防堵罩清洁,不许有异物。
高压锅使用技巧
1、擦油
未经使用的新锅,密封圈弹性较高,请按图箭头所示部位,即锅身的上、下面加少量食物油,以利于初次开合。每次使用前应将锅盖、锅身及手柄等清洗干净,便于合盖。
2、放食物
放食物时,食物和水均不得超过锅容量的五分之四,水或汤均不得少于400毫升(约两碗)。
高压锅压土豆通常需要20分钟。由于土豆的硬度较高,因此在炖的时候需要一定的时间。土豆难熟,炖的时间越久,土豆越烂,会更好吃。使用高压锅需注意当锅盖与锅体扣合不到位时,锅内气压不能上升。当锅内气压高于安全值时,不能开盖。
土豆:
指马铃薯,属茄科,一年生草本植物,块茎可供食用,是全球第四大重要的粮食作物,仅次于小麦、稻谷和玉米。马铃薯又名洋芋、洋山芋、洋芋头、香山芋、洋番芋、山洋芋、阳芋、地蛋、土豆等(山西大同一带也称为山药)。在南方一些省份,也叫“冬薯”,因为常在收割完秋季水稻后,在冬季种植。马铃薯在不同国度,名称称谓也不一样,如美国称爱尔兰豆薯、俄罗斯称荷兰薯、法国称地苹果、德国称地梨、意大利称地豆、秘鲁称巴巴等。与小麦、稻谷、玉米、高粱并称为世界五大作物。