油炸红薯丸子怎么做呢?

核心提示今天为大家分享一道家常小吃?红薯丸子?的做法,红薯,又名山芋、地瓜,味道香甜鲜美,能生吃,也能蒸煮食用,红薯中含有丰富的膳食纤维,碳水化合物,胡萝卜素,维生素等营养物质,红薯中热量低,脂肪少,很符合减肥人群的基本要求,并且红薯中含有的膳食纤

今天为大家分享一道家常小吃?红薯丸子?的做法,红薯,又名山芋、地瓜,味道香甜鲜美,能生吃,也能蒸煮食用,红薯中含有丰富的膳食纤维,碳水化合物,胡萝卜素,维生素等营养物质,红薯中热量低,脂肪少,很符合减肥人群的基本要求,并且红薯中含有的膳食纤维丰富,能起到饱腹作用。

红薯小丸子

1.首先我们把红薯洗干净,削去外皮以后切成小块,切的越小越容易蒸熟,最好选择不带丝的红色红薯,炸出来好吃又好看,切好以后放入上大气的蒸锅里面蒸15分钟就熟了。

2.把蒸熟的红薯取出来控掉汁水,捣成细腻的红薯泥,然后趁热加入适量的白糖或者炼乳搅拌均匀,放在一边晾凉备用。?

3.在晾凉的红薯泥中,分次加入适量的糯米粉,把糯米粉和红薯泥充分掺匀,和成一个松软的红薯面团。?

4.揪下一小块红薯面,在手心里搓成小圆球,做成一个一个的红薯丸子,就能开始炸了。?

5.锅内烧油,油温五成热时,把红薯丸子依次放入锅中开小火慢慢炸,丸子定型以后,用筷子轻轻的拨动,把粘在一起的打散,大约炸2分钟丸子炸酥炸成金**时就熟了,我们把它捞出来,控过油以后摆放在盘中即可食用。?

1.一开始面团散散的,用点力捏捏就好了,不要一下就加牛奶,实在太干捏不成团的时候适当加点牛奶。如果糯米团子比较粘手就加点粉。 2.裹芝麻可要可不要,但裹了更香,要裹芝麻的话团子湿润一点更好粘牢芝麻,我的团子比较干,所以后面油炸的时候掉了好多。 3. 油锅用小锅,但油要深一点,一定要能没过丸子,这样能让丸子浮起来,能判断丸子的生熟情况。 4.起锅前一定要大火,这样炸出来才比较不会含油。 5.甜度自己适当调整,喜欢甜可以再加点糖,不喜欢甜可以减少甜量,还有要看红薯本身的甜度。

用料 ?红薯 400克 面粉 120克 食用油 适量

妈妈教炸的红薯丸子的做法 ?

红薯去皮洗净,蒸熟后捣成红薯泥

红薯泥加入面粉揉匀备用。(方子中的面粉量偏少,揉出来的面团稍湿,有些粘手,目的是为了保证吃的时候能吃到浓郁的红薯味儿。亲们也可以在方子的基础上增加10-20克的面粉)

从揉匀的面团中取一小剂子,像搓汤圆一样搓成圆球,将所有的面团搓成圆球后备用

油锅烧到5成热时,沿锅边滚入搓好的红薯球剂子,中途不断摇晃锅(这个动作既可以避免红薯球粘锅,还可以是红薯球越滚越圆),转小火慢炸至表面金黄即可捞出。从红薯丸子入锅到出锅全过程大约5分钟左右,具体时间根据火候和红薯球大小而定

看,准备出锅了~

 
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