凉拌娃娃菜
做法:
1、调酱汁:碗中放入切好的小米辣、蒜蓉、辣椒粉、白芝麻淋上少量热油激发出香味后,再加入2勺酱油、1勺蚝油、1勺代糖、1勺香醋拌匀;
2、娃娃菜焯水煮熟,捞出过两次凉水,淋上酱汁拌匀即可。
娃娃菜的吃法很多,可以炒,比如木耳炒娃娃菜;可以蒸,最经典的范蒸娃娃菜;可以做汤,最好配宝宝汤等。今天介绍的这道菜属于凉拌。做好这道菜其实并不难,食材也很简单。只要注意不要提前拌出来避免水,现在吃就很好吃。
两人份的主料
400克小蔬菜
红辣椒一半
青椒半个。
佐料
2汤匙香醋
取1汤匙生吃。
一点芝麻油
第一步
撇去娃娃盘上的油,只取里面嫩的部分,洗净,控水。
第二步
沿着纹理把洋娃娃剪成细线。
第三步
将红辣椒去籽,切成细丝。
第四步
青椒去籽后切成细丝。
第五步
在碗中加入香醋、酱油和香油,搅拌均匀。
最后,把所有材料放在一起,倒入碗中的果汁,搅拌均匀。