1、先将葱切段,姜切片,蒜切末。
2、黄瓜洗净切条。
3、放盐腌制20分钟左右。
4、热锅放油,放入少许花椒。
5、再放入葱姜蒜炒香。
6、加入少许清水煮开。
7、倒入虾尾翻炒。
功效:
虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。
除了龙虾、皮皮虾(濑尿虾)为材料的炒虾尾,都可以带皮吃。龙虾、皮皮虾炒虾尾一般都需要剥皮吃的,因为其皮很厚,不易消化,而且其外皮虾节间容易残留一些细菌等,引发身体不适,其它的炒虾尾,例如红虾、青虾、河虾、草虾、对虾等都可以带皮吃的,起皮较薄,爆炒后很脆。
主料:花椒、姜片10克、 干辣椒段、肉蔻、 桂皮、香叶5克 、大蒜20克 、冰糖3粒 、
八角3-4个 盐15克 植物油30ml 虾尾500g
豆瓣酱、 耗油一勺 、啤酒一罐
麻辣虾尾的做法步骤
1. 虾尾用小刷子清理干净,去虾线
2. 准备好葱姜蒜等各种调料盛盘备用
3. 锅中加入平常炒菜两倍的油,加入备用调料翻炒出香味后加入一勺豆瓣酱翻炒
4. 炒出红油后倒入处理好的虾尾翻炒,加入耗油,颜色变红
5. 倒入啤酒一罐,加适量盐,盖上盖子进行闷炒
6. 20分钟后起开盖子大火收汁
7. 出锅 撒上少许香葱 即可