蒸蛋的做法,枸杞蒸蛋怎么做好吃,枸杞蒸蛋的家常做法

核心提示枸杞蒸蛋的做法1.备齐食材:鸡蛋2个,水两杯,枸杞少许泡好~~2.鸡蛋搅打均匀至出气泡3.加入蛋液2倍的水4.加入食盐拌匀5.将蛋液碗放入开水的蒸锅6.盖上锅盖,留出一只筷子的空隙,如图7.大火蒸约6分钟看到表面的蛋液凝固,开盖将泡好的枸杞

枸杞蒸蛋的做法

1.备齐食材:鸡蛋2个,水两杯,枸杞少许泡好~~

2.鸡蛋搅打均匀至出气泡

3.加入蛋液2倍的水

4.加入食盐拌匀

5.将蛋液碗放入开水的蒸锅

6.盖上锅盖,留出一只筷子的空隙,如图

7.大火蒸约6分钟看到表面的蛋液凝固,开盖将泡好的枸杞放入,继续盖盖蒸熟~~

8.共需时10分钟

9.成品

醋鸡蛋枸杞枣子能同食。

枸杞子滋阴益肺,补肝肾,明目,桂圆益气补心脾健肌肉,大枣补血,健脾安神,*羊藿补肾阳祛风湿,山茱萸收敛固涩。鸡蛋滋阴润燥;养血发胎,具有补血健脾益肝肾的功效。

除了醋鸡蛋,也可以吃枸杞红枣煲鸡蛋,这是一道健康的养身饮品,适于女子经期喝,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环。

做法:

原料:

鸡蛋2个,红枣8颗,枸杞子20颗左右,红糖少许

1.

鸡蛋﹑枸杞和红枣用水清洗干净,备用。

2.

锅中加适量水,放入鸡蛋和大枣开始煮。

3.

开锅后,煮10分钟左右,鸡蛋就熟透了。

4.

把鸡蛋捞出来放冷水冰一下,剥去鸡蛋壳。

5.

把剥好的鸡蛋再次放入锅中,一起煮。

6.

把红糖倒入锅中。

7.

枸杞放进去。

8.

煮5分钟即可。

 
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