每到冷天的时候,家里就特别喜欢做一些汤,喝上一两碗全身暖暖的。在这些汤里,全家最爱的就是番茄芋头青菜汤,因为这汤又香又浓特别好喝,饱腹感也很强,什么馒头米饭面条等主食都可以不用了,只需煮上一锅汤,光喝汤就喝饱了,比疙瘩汤好喝多了。简单美味,做饭的喜欢,吃饭的也喜欢。下面来看我是怎么做的吧。
所需食材
芋头、番茄、青菜、葱、蒜、食用油、盐、胡椒粉、香油、清水
具体做法
1、芋头洗净去皮切片,上锅蒸熟,捣碎。番茄去皮切碎。青菜洗净切丝,我选用的是小白菜,用生菜也很好吃。再切一点小葱、蒜片。
2、起锅热油,放入葱白、蒜片炒出香味,倒入番茄炒至变软出汁。然后加入芋头泥翻炒均匀。根据家人饭量,添加适量的清水搅拌均匀,大火烧开,转小火煮至汤汁黏稠。芋头本身含有很多淀粉,所以不用加淀粉水,就可以煮黏稠了。
3、煮稠之后,放入盐、胡椒粉、青菜丝,搅拌均匀,再煮1分钟,把青菜煮熟就可以了。
4、出锅前淋一点小磨香油就可以啦。是不是非常非常的简单。
5、盛出装盘,在撒一点葱花,美味即成。这个番茄芋头汤,香浓开胃非常好喝,汤是黏糊糊的沙沙的那种口感,还有芋头的颗粒感,非常好喝,我一次能喝3碗,喝到撑还想喝。营养美味,饱腹感强,老少皆宜,尤其适合老人孩子还有爱美的女生们。
这道汤虽然很浓稠,但相对而言少油不腻,过年大鱼大肉太腻没胃口,煮上一锅芋头汤,也是非常不错的选择,爱吃芋头的朋友真的值得一试哦,不喜欢番茄的,也可以不放番茄,做成芋头青菜汤,也非常不错。
今天的分享到这里就结束了,强烈推荐大家要试一下哦。
芋头去皮,切成一分大小的小方块、猪肉切成小片,也可切成小丁与芋头相仿。
锅里坐油加热至七成热,加葱姜爆锅,加猪肉,放盐,炒至猪肉将熟,放芋头炒至芋头出粘,加水,水漫过芋头即可,小火炖至芋头熟烂,不可炖得过干,加味精鸡精点香油香菜出锅。
排骨----500克芋头--400克姜片-----二片葱段----三支葱末----一汤匙盐-----二茶匙
味精---0.5茶匙料酒----0.5汤匙
1、芋头去皮切块;排骨入开水中烫过捞起。2、锅中注入五碗水,先加排骨、姜片、葱段煮开后以小火焖煮约十五分钟,捞起姜片、葱段不要,再加入芋头煮约十五分钟,淋下料酒,加盐、味精调味,撒上葱花即可。
1. 芋头洗净,削皮,切滚刀块 2. 放入碗里,加水刚刚漫过芋头,加入盐,少许糖
3. 上锅蒸20分钟 4. 撒葱花,滴少许麻油
650g鱼头550g芋头配料适量油适量葱珠油适量姜片适量鱼露制作方法
1.食材:鱼头、芋头、姜片。
2.将芋头(购买时叫店家帮忙去皮)洗净,切大块。
热油锅,放入芋头块,煎至微黄,铲起,待用。
3.原锅热油,放入姜片和鱼头,煎至双面。
4.放入滚烫的热水,大火煮五分钟。
5.将芋头回锅,煮一会,关火。
6.全部倒入砂锅中,盖锅盖,小火煲30分钟左右。
7.煲汤时,制作葱珠油。
8.盛入汤碗中,放入葱珠油,上桌后就可美美享用。
胡萝卜一根 葱姜蒜 油盐味精
做法2萝卜洗净去皮切片 姜切片 葱切段,芋头切块
3锅里给生姜 把芋头用油煎。
4两面都煎一下 给点盐,倒入水煮。
6几分钟后汤变成浓稠的奶白色。
7放入萝卜小火煮10-20分钟。
8起锅前给点白胡椒 葱段就好了
1、芋头洗净,放入蒸锅蒸15分钟,去掉芋头皮备用;
2、热锅中放入黄油融化,加入清水煮沸;
3、加入去了皮的芋头,和牛奶一起煮到费;
4、转文火继续煮15分钟;
5、加白糖到汤里就可以食用了。