芋 头 排 骨 汤
简介
功效:增经食欲,提高抵抗力。
主料:
小排骨300克,大芋头600克,洋葱头5粒,香菜少许米酒1大匙,盐2小匙,
地瓜粉1大匙,高汤2000毫升。
做法
1、排骨剁块,加少许酒和盐腌20分钟,粘上干的地瓜粉。
2、芋头切3厘米方块状。
3、锅内加油,烧到七分热,放入排骨和芋头,炸到表面酥黄后捞出,放到碗里,
? 进蒸笼蒸1小时。
4、洋葱头切薄片,以小火加油慢慢炸到呈金**。
5、高汤煮开,加米酒和盐调味,倒入已蒸好的排骨芋头碗里,加香菜、洋葱头即成。
小贴士:
芋头、排骨要和高汤分开煮,不能直接把芋头、排骨和高汤一起煮,而是蒸芋头、排骨后,等到要吃前再加入高汤,否则汤色会浊而不清,影响观感和食欲。
墨鱼炖排骨怎么做
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芋头排骨汤
主料
芋头500克
排骨300克
辅料
姜1块
细盐适量
冬菜适量
芋头排骨汤的做法
1.
备好芋头排骨及姜块。
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2.
将芋头去皮改刀,将焯过的排骨解冻。
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3.
把食材全部入电炖锅里。
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4.
再加入适量的清水。
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5.
加入姜片调个味,电炖锅选择煲汤模式将汤煮好。
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6.
最后加入冬菜提个鲜。
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7.
再用细盐调个味。
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8.
这样子一份清新有味的排骨芋头汤就完成了。
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芋头排骨汤成品图
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烹饪技巧
芋头在去皮的时候,可以戴手套。用来炖汤的,芋头不要切的太小块,一分二或是一分四就刚好。
墨鱼排骨汤的做法
1.墨鱼干洗净,用清水浸泡隔夜至泡软
2.排骨用洗净,用清水浸泡30分钟左右后用流动的清水反复冲洗干净
3.泡发好的干墨鱼去内脏,撕去薄膜,去骨后改切成条
4.把处理好的墨鱼放入沸水锅中焯烫后捞出沥水
5.把排骨,墨鱼加姜片放入汤锅里
6.加足量清水,放入墨鱼骨
7.大火烧开后,撇净浮沫,加入小葱结
8.转小火,慢炖1.5小时,调入盐,胡椒粉调味,再煮20分钟即可
另外,剔下来的墨鱼骨头,就算不想一起煲汤,也不要丢弃。
把墨鱼骨洗净,晒干,碾成粉末,也是一剂很好的止血良药。
偶尔有个小划伤什么的,把墨鱼骨粉敷在伤口上,有止血,收敛伤口的作用。
特别是厨房这样的事故多发地,常备常安心哈……