莲藕排骨怎么做

核心提示材料主料:排骨300克,莲藕300克,香葱2棵,生姜1块调料:料酒1大匙,胡椒粉1小匙,精盐2小匙,味精1小匙做法1、排骨洗净,砍成3厘米长的节。2、刮尽莲藕表面的粗皮,切成块,洗净。3、生姜洗净切成两半。4、锅内放适量水,放入半块生姜、香

材料

主料:排骨300克,莲藕300克,香葱2棵,生姜1块

调料:料酒1大匙,胡椒粉1小匙,精盐2小匙,味精1小匙

做法

1、排骨洗净,砍成3厘米长的节。

2、刮尽莲藕表面的粗皮,切成块,洗净。

3、生姜洗净切成两半。

4、锅内放适量水,放入半块生姜、香葱、料酒,烧沸后,下入排骨,汆水后捞出待用。

5、炒锅置火上,加水,下入排骨、半块生姜、香葱,用大火烧沸,去尽浮沫后改用小火,炖约20分钟。

6、把莲藕、排骨及汤汁一起倒进砂锅,再炖30分钟,拣出生姜、香葱不用,放精盐、胡椒、味精即可

好香浓喔,好好吃!

材料

猪软骨,莲藕切块,南乳4块,冰糖1小块,米酒少许

做法

1、猪软骨飞水备用。

2、锅热放油炒香南乳,倒入飞过水的猪软骨兜匀,再加入切好的莲藕块。

3、炒匀后沾点米酒加水焖(水最好淹过猪骨)

4、水滚后转中火,加少许老抽和一小块冰糖,焖到收汁,试味后可上碟。

排骨炖莲藕怎么做?

1、选材:排骨,(可以适当加一根猪大腿骨,不想太油腻的可以不加)莲藕粗短的为好,不要细长的,可以问卖的说要粉的藕,一般 冬天的藕好些。

2、工具:要用吊子煨(武汉特有的砂锅)。

3、排骨剁成一到寸长的段,在铁锅中加油加姜最好加排骨剪炒,目的是出去排骨中的血水,到有姜香味出来,排骨变白色时就关火,切不可过头。

4、排骨放到吊子里,加清水到吊子容量的一半,用大火剪开。(因为煤气炉一般不能承受一个吊子的重量,而且煤气炉的小火难控制,建议用小蜂窝煤炉为宜)

5、水开后,继续半小时左右,可以下切成滚刀开的莲藕(不要告诉我你没有刨干净,没有洗好)等水重新开后,就用小火慢慢炖。

6、一般一小时左右,用筷子可以轻易插进藕里就差不多好了(MM,不是插到藕洞里,那生的都插得进)

7、可以加盐了,没经验的话,就慢慢加。

8、在添汤的碗里加味精的胡椒(胡椒非常重要,没这就没那正宗的味道),不要直接把调料下到吊子里,因为一次做得多,喝不完,加到里面下次添的时候没味道了。

在家里经常做排骨汤喝,可以加入不同的食材,莲藕、山芋、冬瓜等都是比较好的搭配食材。排骨汤香醇浓厚、滋补润心,补阳益髓,壮体抗老。

藕炖排骨怎么做?简单的制作方法,营养味美的排骨汤来啦。

我们准备猪小排、莲藕、姜、盐、料酒,醋,也可以用腔骨,看自己喜欢。买回来的小排,剁成5厘米的条状,下入凉水焯水,加料酒、姜片去腥,撇除血沫,捞出冲洗干净。

莲藕洗去淤泥,去皮,用刀拍下,再切成滚刀块,备用。

将焯过水的排骨放入砂锅中,加冷水,中小火烧开,加入姜片,不要放大葱,也不要再放其他的调料,炖汤一定要清淡才好,加入一点醋,醋可以使排骨中的钙质更好地发挥出来,盖盖子小火慢慢煲上1个小时左右,这时加入莲藕与排骨一起再熬20分钟,加入适量食盐调味,即可关火。建议大家再炖汤时,少加食盐,让汤水口味清淡些,也不要加鸡精来增加鲜味,就要原汁原味的汤水,汤白味鲜,有莲藕的甜香味,有排骨的鲜香味,非常的美味。

根据自己的需求,也可以加入黄芪、当归、党参、枸杞、枣、冬瓜等等,既可增加汤的风味,又可健体强身。

莲藕炖排骨是湖北名菜,以营养丰富,清淡不油腻,莲藕软糯甜香而收到大众的喜欢,下面给大家介绍一下其做法。

用料:莲藕、排骨、香葱、大葱、姜、料酒、盐。

一、排骨剁成块,洗净。

二、锅中加水,排骨凉水下锅,放两三片姜,水烧开后转小火,撇去浮沫,煮两三分钟后捞出排骨,冲洗干净。

三、莲藕洗净,去皮,切小滚刀块或稍微厚一点的片。

四、备好大葱白段、姜片,香葱洗净,切碎。

五、排骨、葱白段及姜片放锅中,加没过排骨的水,少许料酒,大火烧开,转小火炖排骨及莲藕软烂。

六、加适量盐调味,撒上香葱花即可。

 
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