玉米能做什么简单的汤

核心提示材料猪大排:适量; ?白萝卜:1根; ?玉米:2根;食盐:适量;玉米排骨汤的做法1玉米洗净切段备用,生姜洗净拍松。2白萝卜去皮洗净,然后切块。3将排骨洗净砍成块,锅中放入适量的凉水倒入排骨加几片姜片。大火烧开后撇除浮沫,然后转小火烧20分钟

材料

猪大排:适量; ?白萝卜:1根; ?玉米:2根;

食盐:适量;

玉米排骨汤的做法

1

玉米洗净切段备用,生姜洗净拍松。

2

白萝卜去皮洗净,然后切块。

3

将排骨洗净砍成块,锅中放入适量的凉水倒入排骨加几片姜片。大火烧开后撇除浮沫,然后转小火烧20分钟这样。

4

然后再倒入待用的萝卜和玉米块加入少许食醋,大火烧开后转小火烧30分钟。(在炖骨头汤时,加少许食醋,骨头汤中的钙质更容易溢出,有利于人体对钙的吸收和利用。)

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最后加适量的盐即可,一碗清香美味的玉米排骨汤就做好了,绝对适合食欲不振的你,在这样的天气去品尝!

做之前,要准备好材料,适量的排骨、玉米、红萝卜等。将所有材料洗干净,把排骨切成段,放入开水里烫一下,大概三分钟,捞出来沥干水分。再把红萝卜切成块状,最好薄一些,将玉米剥成粒,放在一边备用。然后放水进锅里,放些姜片进去,煮开之后,把所有材料放进去,用小火煮,大概30分钟。熟了后,加点盐,搅拌均匀,就可以盛出来吃了。非常美味,很滋补,对身体很好,没什么副作用。在做的时候,如果想口感更好,可以加些八角进去,可以很好地去掉它的腥味。

在做时,一定要用开水烫一下排骨,去掉它的血水,能消灭很多细菌,吃起来口感更好,也会更健康。做之前,把玉米放在开水里烫一下,会更香甜,更容易被吸收。可以加些红枣或枸杞进去,补血效果更好。如果排骨已经用开水烫过了,就不用煮太久了,会很容易熟。在做时,加些醋进去,口感会更鲜美,还可以让排骨里的一些钙元素和磷元素充分溶解,分解出来,吃起来更有营养。但不要太多,适量就可以了,会掩盖排骨和玉米的味道,影响它的口感。还可以加些酒进去,但最好是白酒,味道更好,更容易被吸收。

它是一道很常见的菜,不管在冬天还是夏天,都可以吃,对胃很好,可以暖胃。

 
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