用料
主料
鲅鱼1条
辅料
鸡蛋清
1个
调料
食盐
1小勺
姜
1块
淀粉
1勺
橄榄油
适量
小葱
1根
清汤鱼丸的做法
1.鲅鱼处理干净后,片成两片,去掉大骨和刺,用刀把鱼肉慢慢的刮下来(这个过程一定要慢慢的弄)
2.刮下来的鱼肉加适量的姜末、水、盐放入搅拌机打成鱼泥(这一步可以用刀剁成蓉,也可以用擀面仗捶打成泥)
3.鸡蛋清充分打发后,分两次加入鱼泥,其间根据鱼泥的稀稠度适量加入水,每加一次,用筷子往一个方向死劲搅动,使鱼肉泡涨起劲
4.然后加入淀粉调匀
5.待鱼泥上劲后,可以倒入一些橄榄油,搅拌均匀,这样鱼泥就做好了
6.冷水下锅,开最小火,然后慢慢的用手挤出一个一个的丸子,温水下锅,小火慢慢的煮
7.煮至鱼丸浮起,打掉面上的浮沫,稍稍小煮一会,最后撒入葱花即可
需要的食材:鱼 需要的辅料:姜(切片),蒜瓣、蛋清、蚝油、料酒、盐、胡椒粉、淀粉、香油、香菜 1、鱼收拾干净后,把鱼头以及鱼尾的部分可以切掉,留着一会做汤用,剩下鱼身需要先把鱼皮剥掉(只用鱼肉做出来的丸子才白嫩)。 2、将鱼肉顺着鱼刺的方向刮下来(这部分的操作需小心手)。 3、刮下来的鱼肉如果担心有刺,可以放到料理机里搅拌一下。 4、料理机搅拌鱼肉的同时,我们可以熬制鱼汤。 5、锅内倒入油,待油热后,姜(切片),蒜瓣,放入锅内爆香。 6、将鱼头和鱼尾放入锅内,不要翻炒,待鱼皮焦黄时再翻面 7、待鱼肉两面都煎至金黄时,倒入热水(水可以量大一些,一会要煮丸子,如果觉得锅里留的油太多,可以倒入水后将飘的油瓢出去),放盐调味。 8、待水开,调小火,等待鱼汤熬至奶白色,过程大概需要20分钟左右。 9、这个期间可以继续掉肉馅,将搅拌好的鱼肉倒入盆里,再放入蛋清、蚝油、料酒、盐、胡椒粉、淀粉。 10、用筷子顺着一个方向搅拌至鱼肉起劲 11、待鱼汤熬制奶白色后,将鱼汤倒入另外一个锅内(防止锅内的鱼块影响丸子成型,最好将鱼汤倒入另一锅中煮丸子) 12、待锅内鱼汤煮开后,用手将调好的鱼肉攥成小丸子,一个个放入锅内 13、完成后盖上锅盖煮15分钟左右(看鱼肉丸的大小) 14、待鱼肉丸熟后就可以撒点香油、香菜出锅了