幼儿园孩子吃饭小妙招

核心提示老师可以怎么做?1.创设温馨的进餐环境进餐环节应该是休闲而享受的,教师在进餐活动前不要批评幼儿、在进餐时不要催促幼儿、在指导时要面带微笑,以创造一个温馨的进餐环境。2.用多种方法激发幼儿的食欲激发幼儿食欲的方法有很多,比如用夸张的表情和语言

老师可以怎么做?

1.创设温馨的进餐环境

进餐环节应该是休闲而享受的,教师在进餐活动前不要批评幼儿、在进餐时不要催促幼儿、在指导时要面带微笑,以创造一个温馨的进餐环境。

2.用多种方法激发幼儿的食欲

激发幼儿食欲的方法有很多,比如用夸张的表情和语言为幼儿介绍今天的食物、在种植区重一些蔬菜并让幼儿参与采摘与清洗、将食物做成可爱的造型等,教师要学会合理运用这些方法。

发布者:王可爱

好看有有趣的蔬菜主题墙

3.满足幼儿的个别需要

幼儿园的进餐环节的确会让部分幼儿倍感难受,教师要学会察觉并满足幼儿的个别需要。

如面对饭量小的幼儿,教师要允许幼儿按量进食,不逼迫幼儿吃完;面对吃得慢的幼儿,老师要保持耐心、不去催促,更不要强行去喂幼儿;而面对表现异常的幼儿,要及时了解原因,排除安全隐患。

4.和幼儿共同制定合理的进餐规则

许多班级都会有进餐规则,但如果强制要求幼儿执行,会让幼儿产生抵触心理。正确的做法应该是:让幼儿参与进餐规则的制定并去除不合理的进餐要求。

发布者:老刘家的米

幼儿看的懂的进餐规则

5.满足幼儿的交流需求

幼儿总喜欢在进餐时聊天,许多老师习惯性地去制止。其实,这是幼儿正常的交流需求,教师应该适当的满足。

为此,教师可以在进餐前让幼儿有充分的交流的机会;在进餐时,如果幼儿小声的、短时的交流没有影响到自己或他人,教师应该酌情允许;在进餐结束后,创造幼儿交流的条件。

进餐环节常见问题

幼儿不能主动吃饭/不想吃饭怎么办?

首先要找原因,是身体不舒服?还是早餐吃太晚?或者是身体出现了状况?并且及时和家长沟通。

此外,要加强不爱吃饭的幼儿的运动量,户外活动时加强这类幼儿的运动,多和他们进行沟通。

最后,如何幼儿确实吃不下,不要勉强他们。换位思考以下,大人在不舒服的时候也不想被别人强迫吃饭。

面对挑食的幼儿怎么办?

首先要和家长沟通,很多家庭饮食习惯和幼儿园是不一样的,要让家里的饮食尽量和幼儿园相接近。面对挑食,老师要接纳并理解,长期形成的习惯需要时间来慢慢改变。比如有些幼儿不喜欢吃胡萝卜,老师可以这么说“看,别人吃许许多多胡萝卜,老师给你吃一点点,我们努力尝试把这一丁点的胡萝卜吃掉好吗?”

让宝宝吃饭的方法

1、吃饭的时候把饭桌周围能让孩子分心的东西都清零掉,譬如玩具、书、零食之类,营造一个单纯的吃饭的环境;

2、吃饭的时候一定要关掉电视,如果孩子闹着非要边吃边玩的话,就得上演威逼利诱了,我们可以尝试警告和惩戒(1)告诉孩子爸爸妈妈不喜欢边吃饭边玩玩具的小朋友;(2)玩玩具跟吃饭只能选择一样;

(3)告诉孩子玩具也会累、玩具也需要休息了,宝宝先让玩具休息一会儿,吃完饭再玩;(4)如果宝宝非要一边吃饭一边看电视/玩玩具的话,就告诉他今天不准吃零食、不准玩游戏之类。

让宝宝吃饭的方法

 你知道哪些让宝宝吃饭的方法?有过育儿经验的朋友们应该都知道,宝宝们很多时候都不太喜欢吃饭的。其实宝宝不爱吃饭,家长就需要采取一定的方法来引导孩子吃饭。下面是我帮大家收集的让宝宝吃饭的方法,感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

 让宝宝吃饭的方法1

  1、为宝宝准备一套专用餐具

 大人使用的碗筷、叉子不适合宝宝使用。用又大又重的杯、碗盛满果汁或牛奶,宝宝会有压迫感而影响食欲。儿童餐具比较适合宝宝,可以带宝宝一起去购买,让他自己选择喜欢的餐具,以促进吃饭的兴趣。

  2、提早十分钟通知宝宝吃饭

 宝宝玩得正高兴时,突然被打断,难免会有生气、反抗和拒绝的情绪,所以要事先告诉宝宝即将要做的事,给他一点缓冲时间,将玩具收拾干净,准备用餐。

  3、让宝宝少吃零食

 少量多餐是最有利于宝宝的饮食方式,但是正餐之外的点心份量不可太多,以免宝宝到了正餐时却吃不下。选择营养价值高印食品给他当点心,而不要给他吃“垃圾”食物。

  4、让宝宝一起帮忙

 为了满足宝宝的好奇心,吃饭前可以让宝宝帮忙整理餐桌、摆碗筷等,这样,宝宝会充满对用餐的期待,乖乖坐下吃饭的可能性也会得到提高。

  5、换换烹调方法

 宝宝吃饭坐不住的理由,不一定在于菜的味道不好,有时是因为烹调的方式让宝宝无法接受。所以不妨经常换换烹调方式,如清蒸、红烧等,让宝宝有新鲜感。

 另外,大多数的宝宝都喜欢色彩鲜艳的食物,若烧成不好看的颜色,恐怕就难以吸引宝宝乖乖坐看吃饭了。此外,温度太冷或太热的食物宝宝也不会喜欢。

  6、在餐中多加宝宝喜欢吃的东西

 虽然要均衡摄取各类食物,才可帮助宝宝健康地发育成长,但也不可强迫宝宝进食。可先以宝宝喜欢吃的食物为主,再渐渐加入其它的或新的食物,由少至多,让宝宝接受各类食物,这样也可以发掘更多宝宝喜欢吃的食物。只要饮食更富变化,宝宝自然乐意安安稳稳坐下吃饭。

  7、教会宝宝用筷子

 不少吃饭坐不住的宝宝都是由父母喂饭的。宝宝三岁后,父母可以教他学用筷子,学会自己吃饭,也更容易坐得住。三岁以下的宝宝也要让他学会用勺子自己吃饭,若他能自行吃光,会有成功感,慢慢地便能增加他对吃饭的.兴趣。虽然开始会弄得满桌饭粒,脸上身上都一塌糊涂,但这是个必然的开始。

  8、别在饭桌上骂宝宝

 吃饭时的气氛要轻松点,让宝宝自在。千万别为了让他多吃一口而想方设法,甚至大动干戈。也不要总是急着问:“你还想再吃吗”如果宝宝说:“吃饱了。”那就别再强求他吃。这样,他才能慢慢体会出吃饱了是个什么概念,而不会刚吃几口饭就往外跑。

  9、让宝宝有饥饿感

 宝宝之所以不肯乖乖坐下吃饭,有时是因为他不饿。所以,要想办法让他有饥饿感。可以在宝宝吃了几口就跑开的时候,心平气和地说:“好了,宝宝吃饱了。”然后把碗收掉,不要在乎他剩下多少。几次下来,宝宝就会知道不乖乖坐下吃饭会饿肚子。

 这个方法听着简单,做起来却不容易,因为父母首先要硬下心来,不能总担心宝宝饿,如果忍不住给他零食吃,那就适得其反了。

  10、多表扬

 当宝宝能够很安稳坐下来吃饭时,不要忘了表扬他,或是饭后陪他玩一会儿作为奖赏,让他产生关于吃饭的快乐记忆,以后对吃饭就不会排斥了。平时也要有意识地多给宝宝灌输“好好吃饭,长得更快,变得更聪明”之类的观点。

 让宝宝吃饭的方法2

  让宝宝吃法的技巧

  1、正餐之外不添加零食

 有时候孩子不肯吃饭是有原因的,最主要的原因就是他不饿,或者是说他知道饿了的时候会有其他东西吃,于是他不自己主动吃饭,等待时间到了有人来喂。如果是这种情况的话,家人就要约束好孩子的零食,养成每天准点吃饭的好习惯,如果孩子不吃,就让他饿着,饿一次两次家长不要心痛,为了帮孩子养成一个好的习惯,吃一点点小苦头又算得上什么呢?好习惯只有通过付出才能养成。

  2、食物色香味俱全

 如果是普通的白馒头,孩子不一定喜欢,但如果是做成小动物的形状,孩子一定开心地吃下去。原因是孩子还小,他们喜欢一些有趣的东西,这个时候不爱吃饭的孩子父母就要多一点心思花在食物的准备之上。尽量给每一道食物都起一个好听的名字,并编一些好听的故事,让孩子坐在椅子上先看食物的样子,然后讲你事先准备好的小故事,在有趣的故事情节中,孩子开心地吃下了你准备好的食物。

  3、把吃饭当作一些很有趣的事

 孩子的好奇心里特别地大,当你刻意去引起他的好奇心理时,一定可以收到意想不到的效果。如果孩子不来吃饭,大人可以围在一起津津有味地自己吃自己的,也不必喊他,而是故意发出一些惊讶和赞美声,使得整个进餐过程有声有色,孩子便会被吸引到餐桌前,加入其中。多次以后就形成了条件反射,孩子把吃饭当成是一件很有趣的事,他就会自己主动来吃了,而不需要再喂。

  4、鼓励和表扬

 如果孩子吃下很大一口,你在旁边夸张地赞美道:“看啦!这是小老虎的嘴巴,一口能吃这么多!”孩子听了之后,肯定会更大口地吃饭。当孩子吃得差不多了的时候,你可以和其他家人一起要求和孩子比赛,而后有意让孩子拿第一名。有了这些小办法,孩子在吃饭的速度和过程上都会表现得比较理想,让你就不必再担心孩子不肯吃饭了。

 
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