鱿鱼肉质不发硬的做法如下
家常炒鱿鱼的做法食材用料
深海鱿鱼3条、菜椒5个、干红辣椒15克、葱姜蒜、白酒、白醋、白糖、生抽、酱油、蚝油、盐油、孜然粉。
做法步骤
1将新鲜的鱿鱼先用淡盐水稍微浸泡一下,将其搓洗干净后沥干,鱿鱼须切成小段,其他肉块部位切大片打上花刀,然后用碗装好放入姜丝,倒入白酒15毫升、白醋5毫升和盐少许,并加入200毫升清水拌匀腌制备用;
2彩椒洗净切块,姜蒜和葱绿切末,葱白切段;炒锅洗净烧干热底油,下入姜蒜末和干辣椒爆香,然后下入彩椒和腌制好的鱿鱼,大火炒匀后撒入一勺白糖,转中小火炒至白糖化开,再往锅中加入少许水大火煮开;
3锅中煮开后立即加入生抽、食盐和蚝油各适量,炒至收汁后加入少许酱油上色,最后撒上葱花和孜然粉炒匀即可出锅。这样一盘色泽浓郁,且闻着超香的鱿鱼就炒好了,吃起来外焦里嫩很有嚼劲,软嫩又入味。
炒鱿鱼小妙招
炒鱿鱼时,一定要记得先加白酒和白醋浸泡一下,加点盐顺带腌制一下,既能去除腥味,还能软化鱿鱼质地,炒出来口感香软更入味。
干煸鱿鱼丝
原料:干鱿鱼150克,猪肥瘦肉100克,冬笋100克,熟猪油100克,酱油、料酒、胡椒粉、精盐、味精、香油各适量。
做法:将鱿鱼去头、尾,在小火上稍烤一下,受热变软后,切成细丝,用温水洗净,挤干水分(不宜久泡)。将猪肉、冬笋分别切成丝。锅内放油,旺火烧热,下入鱿鱼丝煸炒一下,烹入料酒炒匀,放入肉丝合炒,再下冬笋丝炒匀,加入精盐、酱油、胡椒粉炒出香味,再加味精、香油调味即成。
豉椒鲜鱿鱼
原料:鲜鱿鱼300克,青红辣椒250克,花生油500克,精盐、味精、白糖、胡椒面、姜末、蒜泥、豆豉、葱段、酱油、料酒、香油、明油、湿淀粉各适量。
做法:将鱿鱼洗干净,剞上花刀,切成块,汆水。将精盐、白糖、味精、胡椒面、香油、酱油、湿淀粉调成汁。将辣椒块加少许精盐炒熟,盛出。把锅烧热,加入花生油,至六成热时,加入鱿鱼一促,捞出控净油。锅中留油少许烧热,加入蒜泥、姜末、葱段、豆豉炒香,加入辣椒块、鱿鱼、料酒,倒入调好的芡汁炒匀,淋明油即成。
美极鲜鱿豆腐
原料:豆腐、鲜鱿鱼各150克,豆腐干50克,豆腐泡50克,肉馅100克,青豆50克,火腿100克,精盐、味精、葱丝、红辣椒丝、生抽、豉油汁各适量。
做法:将豆腐、豆腐干、豆腐泡、火腿切成小丁。将上述料丁内加青豆、精盐、味精、生抽,搅匀后装入整条鱿鱼内,再用竹签封口。将封口的鱿鱼放入蒸笼蒸5分钟,取出,切成片状,摆盘,放葱丝、红辣椒丝、豉油汁,淋热油即可。
酸辣鱿鱼汤
原料:水发鱿鱼或鲜鱿鱼500克,冬笋片75克,番茄片75克,醋50克,清汤1000克,精盐、味精、胡椒粉、姜末、葱花、香油各适量,豌豆苗少许。
做法:将鱿鱼片成薄片,用开水汆洗两次。锅内放汤,下入精盐、胡椒粉、姜末、葱花、冬笋、豌豆苗,烧沸。锅内再放番茄片、鱿鱼片,烧开,加香油、醋即成。