电压力锅的再加热功能,可以把鸡蛋煮熟。但是用压力锅做鸡蛋有一些大材小用了,你可以使用普通的锅煮鸡蛋。下面来看看怎么煮鸡蛋:
水煮鸡蛋
步骤一:鸡蛋先用清水洗净,清理掉表面的鸡粪等脏物。否则煮蛋的时候,杂质会随着蛋壳的细孔进入到鸡蛋的内部。
步骤二:将鸡蛋放入锅中,加入清水没过鸡蛋,这时候小秘诀上场了,在水中加入1勺食盐,食盐不仅可以起到杀菌的作用,还可以防止鸡蛋在煮的过程中破裂。
步骤三:将少许白醋放入锅中,静置2分钟后开火。蛋壳的化学成分是碳酸钙,煮的时候和白醋产生化学反应,煮好之后非常好剥,敲破鸡蛋就可以自动脱壳了。
步骤四:加盖中火煮开,转小火煮8分钟,关火再焖2分钟,鸡蛋就煮好了。
鸡蛋的营养价值:
营养成分角度来说,蛋黄的营养价值都是要更高一些的。相比鸡蛋白,鸡蛋黄还有这些营养优势:
1、含有各种脂溶性维生素(维生素A、维生素D、维生素E和维生素K),及几乎所有的B族维生素;
2、含有不少矿物质,以钙、磷、铁、锌、硒含量较高;
3、含有类胡萝卜素,对视力有好处;
4、是磷脂的良好来源,磷脂有助于降低血液胆固醇,并促进维生素A、D、E等脂溶性维生素的吸收和利用。
能用高压锅煮鸡蛋吗
高压锅不能煮鸡蛋,高压锅煮鸡蛋不会爆炸,但是鸡蛋可能会胀破,高压锅内的气压很高,而鸡蛋里面的气压自然没有高压锅那么高,所以高压锅内的气压和鸡蛋内的气压形成了一个气压差,这样鸡蛋就很容易会胀破外壳,它的味道也会受到影响。 在煮鸡蛋的时候如果火候把握不当,很容易让鸡蛋“开花”,为了防止这种情况发生,可以把鸡蛋的顶端用剪刀尖类似的器具敲一个小孔,这样可以在加热的过程中,让鸡蛋壳内的气体跑出去,这样鸡蛋就不会“开花”了。 煮鸡蛋其实不需要使用高压锅,而且煮鸡蛋的时候最好凉水入锅,然后慢慢的升温,水开之后继续煮两分钟,关火之后还需要再浸泡五分钟,这样煮出来的鸡蛋才会更加的清嫩,口感才会比较好。