干辣椒做辣椒面的方法是:
1、4小盒小米辣,大概400g。自来水冲洗2-3遍,浸泡几分钟。
2、取出抖掉水份,按干果机的要求要先沥干水份,我懒,只是捞起的时候小甩两下。均匀铺开,设置80度12小时。没有干果机可以搽干水份自然风干或者放冰箱扯干,多花几天时间。
3、风干好取出,暂时不用的装罐密封保存,也可剪小段后保存,干辣椒到这里就做好了。
4、将剪好的干辣椒加入其余香料放热锅小火煎香,不断翻炒,不能炒糊。
5、炒香后,挑出除花椒以外的其他香料,放料理机打碎,辣椒面完工。
1、微波炉烤东西是否用锡纸取决于食材,例如微波炉烤红薯就不用锡纸,如果微波炉利用得当,也能烤出好吃的红薯。?
2、原料选取小个红薯数个, 红薯挑小个、上下粗细差不多的。
3、用湿的厨房纸巾把洗净后的红薯包起来。放到微波炉里,用高火加热3分钟。用隔热手套取出红薯后,翻个面,再高火3分钟就好了。?
4、需要提醒的是,红薯的大小不一样,烤的时间也不同。正反面加热3分钟针对的是180克左右的红薯,大家需要根据红薯大小来决定时间。
扩展资料:
不能用微波炉加热的食物:
1、芦笋。新鲜芦笋富含包括维生素C在内的多种抗氧化营养素。研究发现,微波炉加热会导致芦笋中维生素流失。因为维生素C和B族维生素属于水溶性维生素,稳定性更差,遇水、遇热、遇光容易遭到破坏。
2、母乳。很多妈妈将母乳挤入奶瓶存入冰箱,使用时再用微波炉加热,这容易导致其中重要营养素减少。专家发现,微波炉加热的母乳中含大肠杆菌的危险比用其他方式加热高18倍。
3、西兰花。用微波炉烹饪西兰花会导致其抗氧化成分减少97%。而用燃气灶烹饪西兰花只会导致抗氧化物减少11%。
4、干辣椒。干辣椒中的辣椒素具有挥发性和不稳定性,用微波炉加热很容易着火。微波炉加热过程中,干辣椒散发出的化学物质会刺激眼睛和嗓子。
5、冷冻水果。美国《生物电磁学》杂志刊登一项研究发现,用微波炉解冻冷冻水果容易导致有益健康的葡萄糖苷和半乳糖苷转变为致癌物质。冷冻水果的最好解冻方法是常温下自然解冻。
参考资料:
人民网:微波炉也能烤红薯
人民网:懒人学起来?怎么使用微波炉烹饪美食