猪肉炒菇怎样做好吃

核心提示香菇炒肉的材料猪肉、香菇、姜片、酱油、鸡精、白糖、酱油、老酒。香菇炒肉的做法首先我们就应该把材料都准备好,然后选择把猪肉切片,放入适量酱油、鸡精、淀粉,用手抓均匀,给猪肉调味上色,而且记得一定放水淀粉,可以让猪肉的味道更鲜嫩。然后选择把鲜香

香菇炒肉的材料

猪肉、香菇、姜片、酱油、鸡精、白糖、酱油、老酒。

香菇炒肉的做法

首先我们就应该把材料都准备好,然后选择把猪肉切片,放入适量酱油、鸡精、淀粉,用手抓均匀,给猪肉调味上色,而且记得一定放水淀粉,可以让猪肉的味道更鲜嫩。然后选择把鲜香菇洗净,去蒂,切片待用,之后再锅内放油,姜片葱头爆香,油温一定要热时放入腌制的肉快速翻炒,待肉变色马上盛起备用。然后再起锅,在其中放油,把香菇放入炒,加盐、鸡精、白糖、酱油适量,一直炒到香菇出水,然后放入之前炒好的肉,加老酒,煸炒。待汁水收完,放入葱段起锅之后,就可以开始吃了。

香菇炒肉的食用功效

香菇炒肉是大家熟悉的一种食物,吃起来对我们健康是有好处的,常吃这种食物对我们健康养生是非常有帮助的,首先我们吃香菇炒肉就可以很好的保护肠胃健康,同时由于香菇炒肉中含不饱和脂肪酸甚高,还含有大量的可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇,对于增强抗疾病和预防感冒及治疗有良好效果,是可以帮助我们解决感冒等不适问题的。同时我们吃香菇炒肉还可以香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等问题,是非常健康的美味食物。

香菇的做法有很多种,今天给大家介绍的是香菇炒肉丝,一道非常简单的家常菜,香菇炒肉的主料是香菇和猪肉。香菇味道鲜美,与肉片荤素搭配,是一道很下饭的家常菜!

香菇炒肉丝的做法

准备配料:香菇洗净去蒂切成薄片,青椒切丝,猪里脊肉顺着纹路切丝,切姜末,蒜蓉备用。

腌制肉丝:把切好的肉丝放入碗中,加入生抽,盐,胡椒粉,淀粉,花生油搅拌均匀备用。

开始烹制:锅中倒入水,水开后放入香菇焯水,锅中加入花生油,热锅凉油放肉丝,把肉丝炒散,炒至变色断生,放入辣椒丝炒出辣味,放入蒜蓉、姜末炒香,倒入香菇,加蚝油,生抽,老抽味精,鸡粉,白糖调味,快速翻炒均匀,加入水淀粉勾芡,淋入明油即可出锅。

 
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