煎烤蚝做法

核心提示1、在做的时候,如果想让它更好吃,调料要做好,可以放些蒜蓉,口感会更好。在烤之前,要准备好材料,适量的生蚝、蒜、豆豉等,然后把生蚝洗干净,放在一边备用。 2、在洗的时候,一定要把它里面的一些泥沙都洗干净,最好戴上透明的手套,用刀撬开它的

1、在做的时候,如果想让它更好吃,调料要做好,可以放些蒜蓉,口感会更好。在烤之前,要准备好材料,适量的生蚝、蒜、豆豉等,然后把生蚝洗干净,放在一边备用。

2、在洗的时候,一定要把它里面的一些泥沙都洗干净,最好戴上透明的手套,用刀撬开它的壳,把肉取出来。把它放入水里泡一下,挤些柠檬汁、盐进去,可以更好地去腥,口感也会更好。然后把一些蒜、辣椒剁碎,就可以放油进锅里炒了。把调料放进去,有香味的时候,倒出来。

3、放在生蚝上,就可以把它放在烤箱里烤了,淋上一些煮好的蒜汁,用200度的温度烤。要提前5分钟预热,把它放在最上面一层,烤10分钟。如果温度比较高,也可以盖上一层锡纸再烤。熟了后,撒些葱花,就可以吃了,非常美味,很香。营养也很丰富,很容易被身体吸收。

1、主料:牛里脊肉300克。

2、辅料:香腌料15克、香菇4朵、香菜适量、蒜瓣4瓣。

3、做法:

(1)牛里脊肉横纹切成一厘米厚的大片状。

(2)香腌料15克用水30克搅拌均匀成糊状。

(3)放入牛肉,两面翻动,保鲜膜盖好腌制一夜。

(4)第二天取出,热平锅,预热后放入腌好的肉中火煎烤,单面煎5分钟左右就翻面。

(5)翻面后可以摆上蔬菜一起煎烤,同时有剩余腌肉的料汁倒在蔬菜上煎烤即可。

 
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