食材
主料
肉
适量
香菇
适量
大蒜
适量
葱
适量
小尖椒
若干
干辣椒面
适量
麻椒
适量
豆豉
适量
辅料
盐
适量
鸡精
适量
糖
少许
油
足量
步骤
1.准备好主料。肉、香菇、大蒜切丁,葱切小圈,小辣椒切碎。
2.锅中放油,烧热后放入麻椒,直到炸出香味,麻椒变黑。
3.关火,捞出麻椒,留油。
4.利用余热,倒入肉丁,香菇丁,大蒜丁,葱圈,小辣椒碎。开火。
5.倒入豆豉瓣,翻炒。
6.翻炒片刻,加入盐、鸡精过味精,继续翻炒。
7.翻炒差不多以后关火,待油凉一点,下入辣椒面,我准备的粗辣椒面和细辣椒面,一起下锅了,下锅后要立刻翻炒,使所有辣椒面过油。加入点白糖提味,这时可以尝尝味道,根据自己口味看需不需要再加调料。
炸香菇
“香菇中还含有丰富的食物纤维,经常食用能降低血液中的胆固醇,防止动脉粥样硬化,对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效。近年来,美国科学家发现香菇中含有一种“β-葡萄糖苷酶”,试验证明,这种物质有明显的加强机体抗癌的作用,因此,人们把香菇称为“抗癌新兵”。香菇还能抗感冒病毒,干扰病毒蛋白质的合成,使其不能繁殖,从而使人体产生免疫作用。
香菇营养又好吃,价格也不贵,超市卖的鲜香菇才7块多一斤,炒菜、做馅儿都特鲜。今天我想换个吃法,又香又酥,特别好吃,可做菜、亦可当零食吃,炸了一大盘,一顿吃光了,孩子说下次一定要多做一点。”
用料
主料
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鲜香菇100克
辅料
面粉
适量
鸡蛋
1个
盐
五香粉
黑胡椒粉
植物油
炸香菇的做法
1.
香菇仔细冲洗干净,轻轻挤出多余的水份,去腿,切片
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2.
香菇片放入大碗内,放入适量盐抓匀,腌渍一会儿,鸡蛋打入碗内,放入少许水、盐和五香粉搅匀
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3.
放入适量面粉,搅成微微稠一点的糊糊。锅内多放一些油,开始加热
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4.
把香菇片放入面糊中裹匀,油热后,放入挂了糊的香菇中火炸
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5.
待香菇呈金**,捞出控油,再开大火,复炸一遍,会更加酥脆 吃的时候控油撒椒盐、或者入锅放入花椒干辣椒炒一下,香酥麻辣,好吃极了
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炸香菇成品图