鲅鱼含有丰富的营养价值,味道鲜美,经济实惠,深受大众的喜爱,鲅鱼的做法也很多,包括家炖,红烧,茄汁,包饺子等,我为大家介绍的是用压力锅焖鲅鱼的做法,做法非常简单,口感鲜香味美,有原滋原味的味道,下面就介绍一下压力锅焖鲅鱼的家常做法。
工具/材料鲐鲅鱼 2条 (600克)。
葱,姜,蒜,盐,味精,花椒,八角,红干椒,白糖,醋,料酒,酱油,耗油,色拉油。
把鲅鱼收拾清理干净,再用水清洗干净,控干水分。不用在鱼身上划刀,压力锅压,非常容易入味,另外划刀容易使鱼在高温下破损。
切好葱,姜,蒜,备用。
准备好红干椒,花椒,八角,备用。
把收拾好的鲅鱼放入压力锅中,放入少量的水,水不要放多,压力锅是不下水的(喜欢喝鱼汤就多放点),如果是用高压锅就多放些水。
把准备好的葱,姜,蒜,花椒,八角,放入锅中,放入盐,味精,白糖,醋,红干椒,料酒,酱油,少许耗油(如果喜欢原滋原味的感觉,可以不放酱油。担心高温会影响味精的鲜味,可以在出锅前再放入味精)。
最后放入一匙儿色拉油,摇晃一下锅,让调料和油均匀开。
然后盖上盖,把档位设在鱼/蒸上,通电压熟就可以了(如果是高压锅,开锅上汽后,压两分钟)。
做法如下:
1、将鱼去除内脏洗净沥干,鱼如果大可以切段。
2、将鱼煎一下,两面呈金**出锅待用。(事先可用姜片擦锅底,油热再将鱼下锅,这样不爱粘锅底)。
3、锅放底油,将葱、姜、蒜、大料下锅爆香后放适量酱油,加水,再放入鱼。水要没过鱼。
4、水开后放入料酒、冰糖、盐、番茄沙司。(我这些鱼放了15-20块冰糖)。
5、最后,连汤带鱼放入高压锅压20-30分钟后就做好了。(注意水不要放少了,要没过鱼)。