茴香菜的吃法

核心提示茴香菜可以用来包包子,具体做法如下:操作材料:面粉、茴香、肉糜、酵母粉、鸡蛋、食用油、芝麻油、葱、香菇、十三香粉、酱油、甜面酱、蚝油、盐。1、面粉和酵母粉混合,温水和面,软硬适中的面团静置发酵。2、茴香择洗干净,控干水分。3、肉糜放入馅料盆

茴香菜可以用来包包子,具体做法如下:

操作材料:面粉、茴香、肉糜、酵母粉、鸡蛋、食用油、芝麻油、葱、香菇、十三香粉、酱油、甜面酱、蚝油、盐。

1、面粉和酵母粉混合,温水和面,软硬适中的面团静置发酵。

2、茴香择洗干净,控干水分。

3、肉糜放入馅料盆里,加入一个生鸡蛋,放入甜面酱,酱油,十三香粉,蚝油和盐。

4、搅打均匀。

5、葱切碎,香菇切碎,两个鸡蛋炒碎,一同放入盆中,搅拌均匀。

6、茴香切碎放入盆中,淋入芝麻油,搅拌均匀备用。

7、面已发酵好,移至面板揉匀排气,分成小剂子。

8、取一份擀成中间略厚,边缘略薄的圆片。

9、包上适量的馅料。

10、包成自己喜欢的样子即可。

11、全部包好,再次饧发。

12、生胚放入蒸锅蒸制20分钟,焖3分钟出锅。

茴香是我们生活中常用的一种调料,其实除了调料,茴香也是一种可以入药的植物,茴香菜因为其独特的香味,是和很多食材搭配制作出美味的菜肴的,可以用来炒饭,可以和虾仁一起炒,所以我们大家一起来学习吧,这样用起来也是会很方便的。

茴香炒饭

材料

茴香,青豆和毛豆,冷饭,盐,一点点糖,蘑菇精,和生抽。

做法

1、茴香切碎,和香菇过油先炒

2、跟着放青豆和毛豆,其实还可以加点玉米,蛋,萝卜干,豆干什么的。

3、最后放冷饭,加点点水,免得饭散不开。

4、调料就是盐,一点点糖,蘑菇精,和生抽,如果不加生抽的话茴香炒出来还是那么绿。不过这次可能茴香放多了,吃完炒饭后一哈气,满嘴都是茴香香呵,赶紧吃两瓣小橘子先。

食用茴香菜是可以很好的增加肠胃的蠕动的,可以很好的排出积存在体内的气体,是有健胃、行气的功效,适合脾胃虚寒的人食用。

茴香辣茄炒虾仁

材料

草虾仁200公克,韭菜段80公克,橄榄油1/2大匙,茴香辣茄腌酱,1小匙,茴香粉1/4小匙,鱼露1/2大匙,椰糖1/4小匙,蕃茄丁1小匙,辣椒末1/4小匙

做法

1、草虾仁洗净沥干;将茴香辣茄腌酱的所有材料混合均匀,拌至椰糖溶化,备用。

2、将作法1的草虾仁放入茴香辣茄腌酱中,腌约5分钟备用。

3、热锅,倒入橄榄油,放入韭菜段炒香。

4、再放入作法2的虾仁炒至表面变红且熟即可。

我们吃虾仁是可以很好的补血钙质的,而且虾中含有的镁元素是有利于心血管健康的,茴香是可以很好的清血养心,润肺化痰。

上面就是为大家介绍的两种关于茴香菜炒着的做法了,我们经常食用一些茴香菜是可以很好的刺激肠胃的神经血管,有健胃理气的功效。所以大家是可以多尝试一些新的的不同的做法,经常的食用一些的,美味营养的菜肴期待大家学会制作。

 
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