问题一:鸡肉配什么菜炒才好吃呢 推荐4种最美味的做法 香菇鸡片的做法
原料:鸡胸肉;干菇5朵;豌豆少许; 胡萝卜1根;葱;配料:料酒;干淀粉;盐;糖;鸡精;
营养:鸡肉是优质蛋白、香菇是菌类、豌豆富含赖氨酸、胡萝卜有丰富的胡萝卜素,一个菜中囊获了做法和步骤
1 干香菇用水泡发,过滤泡香菇的水留用,一部分调和淀粉成水淀粉勾芡用,一部分炒菜时用。豌豆洗净入开水锅焯水20秒捞出冲凉沥干备用。
2 鸡胸肉切片,放入碗中,先用少量盐抓捏到均匀,再倒入料酒和干淀粉抓拌均匀,最后倒入一小勺食用油拌匀。胡萝卜去皮洗净后,切成菱形片。泡软的香菇切片备用。
3 炒锅入油,油热入葱爆香后捞出扔掉。关火等油温降到温热,开火倒入鸡片快速翻炒至表面变色盛出。倒入胡萝卜片翻炒几下后,再加入香菇片混合翻炒几下。
4 倒入少许剩余的香菇水,煮开后放入豌豆和鸡片,放入盐,糖和鸡精,快速炒匀,淋入水淀粉勾芡即可。
问题二:鸡肉配哪些菜炒好吃 青椒,香菇,木耳,辣椒,豆豉,西兰花,黄瓜,尖椒,莲藕,火龙果,菠萝,姜丝,芹菜,韭苔,荷兰豆,秋葵,番茄,冬笋,胡萝卜,莴笋
问题三:鸡肉和什么菜搭配最好炒菜 可与蘑菇同炒,干蘑鲜蘑都可以,与青椒葫萝卜,洋葱葫萝卜,土豆,荷兰豆……都可以。
问题四:鸡肉配什么菜炒好吃 辣椒。酸菜。
问题五:鸡肉搭配什么菜炒好吃 1.食材:洋葱、鸡胸肉和蒜油。
2.将鸡胸肉洗净,切丝,倒入适量的鸡汁和生粉,拌匀。
3.倒入适量的橄榄油,拌匀,腌制20分钟。
4.将洋葱去皮,洗净,切丝。
5.热油锅。
6.放入蒜片和洋葱丝,煸炒出味。
7.放入腌制好的鸡肉丝,炒匀。
8.倒入适量的清水。
9.盖锅盖,中火焖煮至熟。
10.揭盖,倒入适量的急汁。
问题六:鸡肉和什么菜炒好吃 鸡肉炒蘑菇好吃。
鸡肉炒和蘑菇好吃的做法:
小鸡炖蘑菇
主料:嫩公鸡1只(1000克左右)、蘑菇100克,红枣8个 。
辅料:葱段20克、姜5片(约15克)、干红辣椒10克、大料3块、生抽4大匙(约60ml)、料酒2大匙(约30ml)、盐5克、冰糖5克、水、食用油 2大匙(约30ml)。
制作过程:1、嫩公鸡经过初步加工后,去除头、 *** ,洗净沥干水分,剁成小块;用热水焯一下,可以起到杀菌,去血水的作用。
2、红枣洗净浸泡待用。蘑菇去除杂质和根部,用清水淘洗干净,用温水泡30分钟,沥干待用,浸泡蘑菇的水过滤掉杂质以后待用;
3、炒锅烧热,放入2大匙油,待油烧至6成热时(微微有烟)放入葱、姜、大料、干红辣椒,炒出香味;
4、放入鸡块翻炒,炒至鸡肉变色,水分收干;
5、加入蘑菇、红枣一起炒匀;加入酱油、糖、料酒,将颜色炒匀,加入浸泡过蘑菇的水和开水(水面没过鸡肉即可)烧开;
6、加盖转中火炖30分钟左右,至鸡肉酥烂,汤汁收浓(中途要注意查看,防止鸡肉黏锅),最后用盐调味,装盘即可。
问题七:怎么炒鸡胸脯肉好吃最好是配什么菜 最好是炒辣椒,炒西胡芦最好切片,肉切片放点淀粉搅一搅在五成热的油中滑一滑捞出,锅内再加点油放葱,姜煸出香味放入西胡芦炒快熟时放肉盐鸡精翻炒几下出锅。
问题八:鸡肉配什么菜炒好吃? 问对人了,老有研究了。千锤百炼啊。
鲜山椒必放材料试过就知道了。 配菜的话。土豆,洋葱。木耳,西芹。再推荐础个 ,腐竹~
问题九:鸡肉能和什么搭配,怎样搭配做起来更好吃,还有做法 20分 主料
土豆
1个
鸡肉
300g
辅料
盐
适量
青辣椒
适量
红辣椒
适量
葱
适量
蒜子
适量
姜
适量
花椒
适量
白糖
适量
料酒
适量
酱油
适量
胡椒粉
适量
生抽
适量
老抽
适量
蚝油
适量
生粉
适量
大蒜叶
适量
步骤
1.首先将青辣椒切片,红辣椒切片,蒜子去头去尾,大蒜叶切成2cm的段,葱白切段,土豆切块,鸡砍成块状。
2.将鸡块装入碗中,加入半勺盐,半勺白糖,一勺料酒,一勺生抽,胡椒粉少许,搅拌均匀后再放一勺生粉,再次拌匀,腌制五分钟。
3.锅加热,放入适量油,烧至八成熟,将土豆下锅炸至边缘焦黄时捞出。
4.再将鸡块下锅,炸至四成熟,待鸡块颜色呈焦黄时,捞出。
5.锅留底油,加入姜片、蒜子、花椒,爆香后将鸡块下锅略微翻炒。然后加入料酒、生抽、少量老抽、蚝油翻炒至香味溢出。
6.接着下土豆块翻炒,同时加入适量清水,以与食材相平为佳,盖上锅盖闷八分钟。待水逐渐收干时加入大蒜叶、青辣椒、红辣椒翻炒,就可以出锅了。
问题十:鸡胸肉和什么菜配合做馄饨馅儿好吃 生菜。
香菇炖鸡肉很美味,两者搭配都有哪些营养价值?
和鸡肉搭配比较好的蔬菜有:
1、栗子
鸡肉补脾造血,栗子健脾,脾健更有利吸收鸡肉的营养成分,造血机能也会随之增强。用老母鸡汤煨栗子效果更佳。
2、菜心
菜心含丰富叶绿素、维生素A、维生素C和钙。具有帮助消化,促进新陈代谢,调脏理肠的作用。鸡肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素。有填精补髓、活血调经的功效。
3、菜花
菜花含多种维生素和矿物质,能有效防治消化道溃疡。此外,还具有补脑、利内脏、益气壮骨及抗衰老等功效。常吃可增强肝脏的解毒作用,提高免疫力,防止感冒和坏血病。
4、茄子
表皮紫色的茄子富含花青素,有抗氧化、清洁血液的功效,搭配富含胶原蛋白的鸡肉,美肤功效出众。
5、金针蘑
鸡肉有填精补髓、活血调经的功效。金针蘑富含蛋白质、胡萝卜素及人体必需的多种氨基酸。可防治肝脏肠胃疾病,开发儿童智力,增强记忆力及促进生长。
扩展资料:
不宜和鸡肉搭配的食物有:
1、鲤鱼
鸡肉甘温,鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳,鲤鱼下气利水,性味不反但功能相乘。鱼类皆含丰富蛋白质、微量元素、酶类及各种生物活性物质;鸡肉成分亦极复杂。
2、李子
食则拉痢。解救:吃鸡尿白。
3、大蒜
大蒜性辛温有毒,主下气消谷,除风、杀毒。而鸡肉甘酸温补,两者功用相佐,且蒜气熏臭,从调味角度讲,也与鸡不合。
4、芥末
这两种食物如果同食后,会伤元气。因芥末是热性之物,鸡属温补之品,恐助火热,无益于健康。
人民网-鸡肉搭配不当可致死 完美搭配有哪些
鸡肉怎么做才好吃,又有营养呢?自然是用来炖汤了。炖好的鸡肉肉质香嫩,香味诱人,热气腾腾的鸡汤喝起来也非常的有营。那么咱们怎么样在春节炖好鸡汤呢?其实很简单,只需要加入一种非常普通的食材,就能鸡肉和鸡汤炖的又香又好吃。
不管是老人,还是小孩,都喜欢吃鸡肉,在加上香菇的搭配,真的让鸡汤变得更好喝了。但是干香菇一般用的多一些,因为干香菇炖出来的鸡味道更鲜,所以这个还得看我们自己的口味选择。
——香菇炖鸡——准备材料:土鸡半只、干香菇6到8朵、葱、姜、花椒、八角、生抽、料酒、盐、糖和油。
制作步骤:
香菇提前泡发,漂净泥沙之后攥出多余水分,改切成块备用;将鸡斩切成块,清水浸泡一下去除比较明显的血水,然后加一些葱、姜和料酒下锅焯水去除血沫,捞出沥干备用;锅里下少许油,把沥水后的鸡块放进去煸炒,炒至鸡块略带焦黄、鸡皮油脂渗出,放入姜片、葱段、一个八角和十颗花椒,翻炒出香味;烹入适量生抽炒匀预先入味,一点点白糖提味增鲜,加热水没过所有食材,大火烧开之后转中小火炖煮30到40分钟,然后加入香菇继续炖煮10到15分左右,最后尝下味道,下适量的盐调味,再略煮3到5分钟就可以盛出装盘了。相关要点总结:1、最好使用干香菇泡发来做。
香菇其实只有制成干品再泡发,才真正对得起它“香菇”的这个名号。因为在这个过程里香菇的鸟苷酸盐才会大量被转化出来,所以干香菇的鸟苷酸盐含量是鲜香菇的数倍之多。香菇炖鸡之所以鲜香浓郁,就是因为香菇中的鸟苷酸盐与鸡肉的肌苷酸盐通过炖煮“相遇”,这样会产生“协同效应”,使得鲜美滋味数倍乃至十几倍增加,所以香菇炖鸡这个组合才如此美味。如果能够加入含有较大量谷氨酸的土豆一起炖煮,那么鲜美浓香的滋味就更强更醇厚了。
2、鸡肉的去腥。
鸡肉是去腥是通过浸泡、焯水和翻炒来全面完成的。浸泡可以去除比较明显的血水血污,焯水可以去除深层次的血水,而翻炒是为了让鸡皮略带一点微焦,除了风味更浓之外,也可以将鸡皮上的一些毛囊腺体之类灼烧掉,进一步避免最后菜品的异味。而且鸡皮油脂被逼出之后,吃起来也比较清爽不油腻。
香菇炖鸡之技术小提示:(1)用香菇炖鸡的时候加入少量的葱可以起到提香的作用。
(2)加入少量的陈醋可以让鸡肉更加松软美味。
(3)在快炖好时再加点食盐,可以有效保证鸡肉软嫩。