前言
鸡汤一直是平常百姓家爱做的滋补佳品，我家也是最爱炖鸡汤，我对东北的乱炖颇有好感，家里买了几个玉米棒子，我就学着放在鸡汤里一起煮，又加了我超级爱吃的竹笋，这道鸡汤那个美味鲜香哦，味道好极了，里面还都是我爱吃的食材，真是一道美味鲜香的滋补汤。
材料
主料：鸡块400g、玉米150g、竹笋100g；
辅料：葱适量、盐适量、姜适量、香菜适量、料酒适量、鸡精适量
竹笋玉米鸡汤
1
鸡块放入锅中，加入适量水，放入葱姜
2
加入适量料酒
3
加入适量盐
4
高火炖煮
5
烧开后撇去浮沫，加入泡好洗净切段的竹笋
6
炖煮15分钟
7
加入玉米段继续煮10分钟
8
拔掉电源，加入适量鸡精，放入香菜装点即可
小贴士
不易煮的先放，电压力锅煮不盖盖子即可。
笋干是由笋制作成的干货，有助食、开胃之功效，是深受广大消费者欢迎纯天然健康食品。
笋干食用前必须经过水发。先用温水浸泡一二天，再用旺火烧煮2小时，然后再用水浸泡两三天。在水发期间，应每天换水一次，以保持水汪，防止发酸，并使其发足发透。一般500克笋干涨发率可达2500～3000克，质量好的能发3500～4500克。水发时，注意不能让饭粒掉在里面，以免笋干发黑。
笋干泡发的方法一：
1、按照用量(两片笋干是一整棵笋芽，泡好后可炒1盘)把笋干放入凉水中浸泡1-2小时;
2、洗净后放入高压锅内，用凉水浸没，在煤气灶上煮开。煮开跑气后，用小火接着煮40分钟，让锅保持沸腾状态。
3、锅凉后，把发好的笋干用清水洗净，即可烹饪。
4、如果笋干一次发多了，可以一直在凉水盆里泡着，每天早晚各换一次水就行。也可把笋干放入冰箱冷冻，吃时取出化开即可。
笋干泡发方法二(烟笋干)
1、用清水浸泡2天以上，3天也行，期间换水数次，每次清洗一下再用水浸泡，可去除一些烟味。
2、泡好的笋干用高压锅煮半小时，捞出清洗。
3、切片，再清水泡一下。就可以炒菜了，炖腊肉腊骨头神马的也好吃。
4、泡好的笋干很出料，切了两块就有一碗。
笋干是健康食品，自古被视为菜中珍品。一般是选用特级鲜笋加工而成。
笋干质嫩、味美，营养价值极为丰富。富含蛋白质维生素和膳食纤维，尤其含有人体必须的氨基酸等元素，低脂低糖，高纤维，增食欲减肥胖，是理想的佐餐佳品。
