木耳和洋葱能一起吃吗

核心提示洋葱可以和木耳一起炒。这两种食物并不相克。木耳具有一定的排毒作用,可以很好的吸附身体里的有毒物质,而洋葱含有的成分有一定的提神醒脑作用,洋葱炒木耳是一道美味可口的名菜,外甜里脆,汁液饱满。的做法,洋葱拌木耳怎么做好吃,洋葱拌木耳的家常做法洋

洋葱可以和木耳一起炒。

这两种食物并不相克。

木耳具有一定的排毒作用,可以很好的吸附身体里的有毒物质,而洋葱含有的成分有一定的提神醒脑作用,洋葱炒木耳是一道美味可口的名菜,外甜里脆,汁液饱满。

的做法,洋葱拌木耳怎么做好吃,洋葱拌木耳的家常做法

洋葱拌木耳的家常做法如下:

工具/材料:干木耳80克、洋葱1个、香菜20克、蒜3瓣、红干椒2颗、陈醋3勺、白糖1勺、酱油、盐、食用油、味精少许。

1、用温水快速泡发木耳(大概十分钟)。把泡发好的木耳收拾清洗干净。

2、攥干水分(比较大的朵,用手撕开),备用。

3、圆葱去皮,用水清洗干净,控干水分,切成丝,备用。

4、香菜收拾清洗干净,控干水分,切成10公分左右长的段,备用。

5、切少许蒜末。

6、红干椒切成小段,备用。

7、碗里放入三匙儿陈醋,一匙儿白糖,少许酱油,盐,味精,调和均匀(也可以拌菜的时候直接放入调料,这样可以把盐和味精化开)。

8、锅里放入少许油加热,油六,七成热后,关火。

9、稍凉一下,把油倒入红干椒的碗中,炸成辣椒油。

10、把洋葱和木耳放入大一点的碗或盆里,便于拌和。然后放入蒜末,调拌好的料汁,拌和均匀。

11、再放入芝麻油,炸好的辣椒油,调拌均匀。

12、最后放入香菜,拌匀即可。

13、成品图。

1.木耳泡发切细条,用开水焯烫后备用。

2.红椒切丝,洋葱去老皮后切丝。

3.小碗里倒入陈醋,调入精盐,红糖拌匀成味汁。

4.把调好的味汁浇在木耳洋葱丝上。

5.洒入红椒丝,调入香油拌匀。

 
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