带骨羊肉块怎么做好吃

核心提示带骨羊肉制作方法如下:1、材料备齐,胡萝卜切滚刀块,羊腿肉(带骨)切块焯水备用。锅中入油烧热下大蒜圈,姜片炒香;2、下焯过水的羊肉块翻炒,下2汤匙郫县豆瓣酱;加白糖、料酒、生抽翻炒上色;加入各式香料;3、加水没过羊肉;大火烧开,转小火焖煮4

带骨羊肉制作方法如下:

1、材料备齐,胡萝卜切滚刀块,羊腿肉(带骨)切块焯水备用。锅中入油烧热下大蒜圈,姜片炒香;

2、下焯过水的羊肉块翻炒,下2汤匙郫县豆瓣酱;加白糖、料酒、生抽翻炒上色;加入各式香料;

3、加水没过羊肉;大火烧开,转小火焖煮40分钟;加入胡萝卜,继续小火焖煮20分钟。

4、尝下味道,适当加入盐或鸡精调味即可;点缀上小葱和香菜就可以装盘了。

羊肉是我们在日常生活中经常会食用的一种肉类,也是我们生活中不可缺少的一种美食,它既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用。

主料:带骨羊肉900克;玉米2穗;胡萝卜3根

辅料:香菜适量;八角2个;葱2棵;姜1块;胡椒粒10粒;小辣椒3个;盐适量

1、带骨的羊肉剁成小块,洗干净,砂锅放入冷水,下入羊肉,记得要冷水下羊肉

2、盖好砂锅,开始加热烧开

3、在加热的过程中我们准备好:葱2棵,打上葱结,姜1块,切片,八角2个,胡椒粒10粒,小辣椒3个

4、玉米剁成小块状,胡萝卜切大一点的滚刀块

5、砂锅煮开,开盖,撇去表面的浮沫,放入玉米煮开锅,小火再煮5分钟

6、放入胡萝卜和所有的调料。盖好砂锅后煮开,在小火煮约半小时

7、开锅再放入切好的香菜和葱花即可

8、羊肉汤成品图

 
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