金枪鱼的炖制方法

核心提示1、主料:金枪鱼:2000g。  2、辅料:盐适量、料酒适量、香菜适量、酱油适量、醋适量、红辣椒适量、油适量、大料适量、淀粉适量、糖适量。  3、洗净的金枪鱼,切成段,沥干水备用。  4、切好葱、姜、蒜、红辣椒备用。  5、做锅,加

1、主料:金枪鱼:2000g。

 2、辅料:盐适量、料酒适量、香菜适量、酱油适量、醋适量、红辣椒适量、油适量、大料适量、淀粉适量、糖适量。

 3、洗净的金枪鱼,切成段,沥干水备用。

 4、切好葱、姜、蒜、红辣椒备用。

 5、做锅,加入油。

 6、把沥干水的鱼段,两面沾满干面粉和淀粉。

 7、放入油锅中。

 8、把鱼段炸成两面金**盛出。

 9、装入盘中备用。

 10、做锅,把鱼段放入锅中,加入料酒、盐、糖、醋等调料。

 11、放入葱、姜、辣椒丝、大料放入水盖上锅盖炖煮。

 12、待炖出鱼香时,加入香菜、蒜苗末,装盘即可。

食材

主料

金枪鱼

2000g

辅料

适量

适量

适量

料酒

适量

适量

香菜

适量

大料

适量

淀粉

适量

红辣椒

适量

酱油

适量

步骤

1.洗净的金枪鱼,切成段,沥干水备用。

2.切好葱、姜、蒜、红辣椒备用。

3.做锅,加入油。

4.把沥干水的鱼段,两面沾满干面粉和淀粉。

5.放入油锅中。

6.把鱼段炸成两面金**盛出。

7.装入盘中备用。

8.做锅,把鱼段放入锅中,加入料酒、盐、糖、醋等调料。

9.放入葱、姜、辣椒丝、大料放入水盖上锅盖炖煮。

10.待炖出鱼香时,加入香菜、蒜苗末。

11.装盘即可。

 
友情链接
鄂ICP备19019357号-22